Poradna: Zdravotní problémy

Dobrý den,

Ashwagandha návyková není. Při zánětu štítné žlázy ani při léčbě kortikoidy užívat nedoporučujeme, mohla by interagovat s léčbou.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

pomoci by mohly následující produkty:

probiotika Her Biotics: https://www.vitalvibe.eu/cs/probiotika-enzymy/1121-her-biotics-20-kapsle.html

extrakt z grepových jader: https://www.vitalvibe.eu/cs/home/933-greposept-1200-bio-tekuty.html

olej z černého kmínu: https://www.vitalvibe.eu/cs/tuky-a-oleje/1040-cerny-kmin-olej-bio.html

olej z oregana: https://www.vitalvibe.eu/cs/esencialni-oleje/906-esencialni-olej-oregano-plus.html

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

čistý kolagen nenabízíme. Z našich produktů Vám můžu doporučit následující:

Collagen Builder (vybírat můžete z více příchutí) - je směs určena k podpoře tvorby vlastního kolagenu: https://www.vitalvibe.eu/cs/viceslozkove-proteiny/855-collagen-builder-vanilka-prasek.html

Dále je důležitý vápník - 1000-1200 mg denně, ideálně stravou. Pokud nedosáhnete tohoto množství ve stravě, můžete si pomoci doplňkem vápníku: https://www.vitalvibe.eu/cs/home/1073-vapnik-chelatovy-d3-k2-kapsle.html. V jedné dávce maximálně 2 kapsle najednou, jedna dávka ideálně před spaním.

Vitamín D - při hojení bych se nebála užívat 1 kapsli denně: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy/1065-vitamin-d3-k2-liposomalni-kapsle.html

Dále je možné pro podporu obnovy tkání také zařadit Kreatin: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1330-kreatin-monohydrat-prasek.html a MSM: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1284-msm-kapsle.html.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

vitamín B12 je rozpustný ve vodě a tedy se jím předávkovat nedá. Nicméně pro preventivní použití doporučujeme dávkování snížit. Vysoké dávkování je vhodné v případě akutního nedostatku. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

únava může mít spoustu příčin, které bohužel není možné pokrýt jednoduchou odpovědí. Primárně se zkuste zaměřit na kvalitní spánek, k tomu si více můžete přečíst tady: https://www.vitalvibe.eu/cs/clanky/455-zakladni-tipy-pro-lepsi-spanek-a-usinani.

Dále může být příčina i ve stravování. Neomezujete si příliš na komplexních sacharidech (přílohách) nebo celkově na množství potravin vzhledem k Vašemu životnímu stylu?

Dále může být problém nedostatek nějakého vitamínu, nejčastěji to bývá Vitamín D - doporučuji si zajít na rozbor (například do laboratoří Synlab) a pak jej adekvátně doplnit.

 Z doplňků stravy by mohly pomoci následující:

Hořčík Malát: https://www.vitalvibe.eu/cs/mineraly/1205-energy-magnesium-malate-bioactive-vitamin-b6-kapsle.html

Ženšen: https://www.vitalvibe.eu/cs/zvladani-stresu/977-zensen-fermentovany-extrakt-kapsle.html

Matcha: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1305-matcha-ceremonialni-bio-prasek.html

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

s pálením žáhy může pomoci deglyciyrrhizovaná lékořice: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1264-deglycyrrhizinovana-lekorice-dgl-complex-kapsle.html,

aloe ferox: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1287-aloe-ferox-juice-bio-tekuty.html,

dále na hojení již poraněné sliznice L-Glutamin: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1270-l-glutamin-prasek.html.

Z režimových opatřeních je vhodné si rozdělit jídlo do více malých porcí, nepít velké množství tekutin najednou a případně vynechat potraviny, které pálení žáhy způsobují. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

lehce pomoci by mohly doplňky stravy s protizánětlivým účinkem, jako jsou omega 3 a kurkumin, dále MSM. Také je vhodné užívat vitamín D a vápník (nebo zajistit dostatek vápníku stravou). 

U dítěte velmi záleží jak se stravuje. Plošně se u dětí doporučuje užívat vitamín D. Nově je také oblíbené podávat omega 3 nebo dětská probiotika. V obdobích nachlazení pak vitamín C. Jiné doplňky závisí na individuálních potřebách dítěte, kdy platí, že primárně by mělo vše získat racionální stravou. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, Cordyceps může mít účinek na ředění krve. Ohledně vysazení před operací se poraďte s ošetřujícím lékařem. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

v první řadě se podívejte, jestli má dostatek všech základních živin ve stravě. Dále se běžně při veganské stravě doporučuje suplementovat B12 (bez vyjímky) a vitamín D (zejména v zimních měsících) - to může být příčinou únavy. Únava může být spojena i s nedostatkem železa. Doporučuji si na tyto rizikové živiny udělat krevní testy (například v laboratořích Synlab) a podle toho vybrat dávkování doplňků stravy - nelze doporučit všem to stejné.

Na problémy s kůží doporučujeme zinek, omega 3, probiotika, kurkumin, reishi.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

během léčby můžete s lékaři zkonzultovat, zda-li by nebylo vhodné zařadit omega 3 a glutamin. Běžně se ale stává, že tyto doplňky v nemocnicích zařazují do klinické výživy automaticky. Po ukončení ATB léčby bude dobré podpořit co nejvíce obnovu mikrobiomu pestrou stravou a probiotiky. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol