Zdraví 
Sport 
Chuť 
Krása Poradna: Zdravotní problémy
Hanka Batelková 15. ledna 2025
Dobrý den, množství vitamínů v tekuté formě B 12 ve Vašem výrobku je 1050 x vyšší než je denní potřeba. Dá se s ním předávkovat?
Zobrazit odpověď
Nikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
vitamín B12 je rozpustný ve vodě a tedy se jím předávkovat nedá. Nicméně pro preventivní použití doporučujeme dávkování snížit. Vysoké dávkování je vhodné v případě akutního nedostatku.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Renata 13. ledna 2025
Dobrý den ,jsem pořad unavena nemám na nic energii .Ci by jste mne doporučili z vašich výrobku .
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
únava může mít spoustu příčin, které bohužel není možné pokrýt jednoduchou odpovědí. Primárně se zkuste zaměřit na kvalitní spánek, k tomu si více můžete přečíst tady: https://www.vitalvibe.eu/cs/clanky/455-zakladni-tipy-pro-lepsi-spanek-a-usinani.
Dále může být příčina i ve stravování. Neomezujete si příliš na komplexních sacharidech (přílohách) nebo celkově na množství potravin vzhledem k Vašemu životnímu stylu?
Dále může být problém nedostatek nějakého vitamínu, nejčastěji to bývá Vitamín D - doporučuji si zajít na rozbor (například do laboratoří Synlab) a pak jej adekvátně doplnit.
Z doplňků stravy by mohly pomoci následující:
Hořčík Malát: https://www.vitalvibe.eu/cs/mineraly/1205-energy-magnesium-malate-bioactive-vitamin-b6-kapsle.html
Ženšen: https://www.vitalvibe.eu/cs/zvladani-stresu/977-zensen-fermentovany-extrakt-kapsle.html
Matcha: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1305-matcha-ceremonialni-bio-prasek.html
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Irena 5. ledna 2025
Dobrý den, chtěla bych poradit, jaký doplněk je vhodný na páleni žahy, jsem prediabetes, nic neužívam a mám osteoporozu, na tu užívám Calcichew D3 a Vigantol. Dėkuji za výběr doplňků.
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
s pálením žáhy může pomoci deglyciyrrhizovaná lékořice: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1264-deglycyrrhizinovana-lekorice-dgl-complex-kapsle.html,
aloe ferox: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1287-aloe-ferox-juice-bio-tekuty.html,
dále na hojení již poraněné sliznice L-Glutamin: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1270-l-glutamin-prasek.html.
Z režimových opatřeních je vhodné si rozdělit jídlo do více malých porcí, nepít velké množství tekutin najednou a případně vynechat potraviny, které pálení žáhy způsobují.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Tereza Mikešová 29. prosince 2024
Dobrý den. Poradíte mi prosím, co bych měla užívat za doplňky stravy jako Bechtěrevik? Mám něco už v košíku, ale když na to tak koukám, je toho velké množství a brát denně 5 preparátů se mi úplně nechce. Dále nějaké vitamíny pro 2,5 leté dítě na zdravý vývoj. Děkuji za odpověď
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
lehce pomoci by mohly doplňky stravy s protizánětlivým účinkem, jako jsou omega 3 a kurkumin, dále MSM. Také je vhodné užívat vitamín D a vápník (nebo zajistit dostatek vápníku stravou).
U dítěte velmi záleží jak se stravuje. Plošně se u dětí doporučuje užívat vitamín D. Nově je také oblíbené podávat omega 3 nebo dětská probiotika. V obdobích nachlazení pak vitamín C. Jiné doplňky závisí na individuálních potřebách dítěte, kdy platí, že primárně by mělo vše získat racionální stravou.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Michaela Šlichtova 7. září 2024
Cordyceps prosím, někde jsem se dočetla, že není dobré brát před operací? Kvůli větší krvácivosti,je to prosím pravda? Může se brát v kuse nebo je nutno přerušit? Jím ráno nalačno plus léky na astma,omeprazol. Nevadí to?
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
ano, Cordyceps může mít účinek na ředění krve. Ohledně vysazení před operací se poraďte s ošetřujícím lékařem.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Iv 24. srpna 2024
Dobrý den, jakou kombinaci vitamínů a minerálů byste prosím použili pro exémy, záněty kůže, špatné hojení pokožky, vycerpání a nadměrná únava pro vegana? Děkuji
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
v první řadě se podívejte, jestli má dostatek všech základních živin ve stravě. Dále se běžně při veganské stravě doporučuje suplementovat B12 (bez vyjímky) a vitamín D (zejména v zimních měsících) - to může být příčinou únavy. Únava může být spojena i s nedostatkem železa. Doporučuji si na tyto rizikové živiny udělat krevní testy (například v laboratořích Synlab) a podle toho vybrat dávkování doplňků stravy - nelze doporučit všem to stejné.
Na problémy s kůží doporučujeme zinek, omega 3, probiotika, kurkumin, reishi.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Petra 22. srpna 2024
Dobrý den, dcera měla zánět slepého střeva, který lékaři bohužel i přes sledování neodhalili. Nakonec jí prasknul a musela podstoupit náročnou operaci. Nyní je na JIP a její stav se zlepšuje. Bude ji ale čekat dlouhá rekonvalescence. Zatím je na ATB nitrožilně, ale antibiotika bude pak brát i dále do zhojení zánětu. Chtěla bych udělat maximum, aby se jí vše zanícené rychle zahojilo a podpořila se regenerace orgánů a celého těla, které si prošlo náročnou zkouškou. Mohla byste mi prosím poradit, jak mám postupovat, a které přípravky bude vhodné užívat pro rekonvalescenci? Velice děkuji za odpověď.
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
během léčby můžete s lékaři zkonzultovat, zda-li by nebylo vhodné zařadit omega 3 a glutamin. Běžně se ale stává, že tyto doplňky v nemocnicích zařazují do klinické výživy automaticky. Po ukončení ATB léčby bude dobré podpořit co nejvíce obnovu mikrobiomu pestrou stravou a probiotiky.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Jakub 5. srpna 2024
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, poslední dobou se snažím zlepšit svůj životní styl, začal jsem běhat, chodit a cvičím. Dle mých chytrých hodinek mám klidový tep občasně pod 60, je to v pořádku, nebo mám navštívit doktora ? Mé BMI je 25-26 Cítím se v pořádku bez žádných problémů.
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
nižší tep je běžný u trénovaných sportovců. 55-70/min je stále norma, bývá i nižší. Je možné, že jste si běháním zkrátka zlepšil kondici. Pokud nemáte kardiovaskulární problémy, případně projevy dušnosti, nedělala bych si s tím příliš velké obavy.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Helena Jaklová 28. července 2024
Dobrý den, poprosila bych o radu. Po odstranění vaječníků a dělohy ve 40 letech bych potřebovala pravidelnou konzumaci zdravých superpotravin ke snížení návalů, zvýšení libida, zlepšení hormonální rovnováhy, podporu vápníku ohledně vysokého rizika osteoporézy, riziko srdečních onemocnění také, lepší spánek atd. prostě aby mi bylo líp. Těch potravin v nabídce je mnoho, tak nějak to upřesnit, co by bylo nejlepší kombinací. Pohyb a zdravá strava je samozřejmost :-). Děkuji Helen
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
ve stravě se zaměřte na dostatek bílkovin a vlákniny, dále potraviny bohaté na antioxidanty, vápník s vitamínem D, hořčík a zdravé tuky. Z naší nabídky můžeme doporučit následující:
Proteiny: https://www.vitalvibe.eu/cs/14-prirodni-proteiny (u Vás by byl asi nejlepší collagen builder pro maximální podporu kostí)
Antioxidanty: https://www.vitalvibe.eu/cs/269-antioxidanty (z kategorie superpotravin například Maqui)
Vápník: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy/1073-vapnik-chelatovy-d3-k2-kapsle.html
Omega 3: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1273-omega-3-tekute.html
Pomoci mohou také potraviny bohaté na fytoestrogeny jako je sója či lněná semínka.
Ke spánku jsme sepsali článek, který si můžete přečíst zde: https://www.vitalvibe.eu/cs/clanky/455-zakladni-tipy-pro-lepsi-spanek-a-usinani, pro Vás specificky ještě můžete přidat chladící povlečení či větrák do místnosti pro úlevu při návalech horka.
Se symptomy může pomoci i bylina ashwagandha: https://www.vitalvibe.eu/cs/adaptogeny/1108-ashwagandha-ultimate-bio-ksm-66-500-mg-extrakt-kapsle.html nebo maca: https://www.vitalvibe.eu/cs/super-potraviny/1069-maca-sextuple-bio-gelatinized-3-complex-kapsle.html (dá se i kombinovat - maca ráno, ashwagandha večer).
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Sára 20. července 2024
Dobrý den, mám už 13 den menstruaci ( včera jsem byla na gynekologii a předepsali mi norethisteron na zastavení menstruace. Já ale tento lék brát nechci.. nikdy jsem hormonálni antikoncepci nebrala a vždy to řešila jinou cestou.. Je to poprvé co se mi stalo něco takového, menstruaci mývám vždy pravidelnou a zhruba 4/5 dní. Nejspíše jde tedy o nejaky hormonalni vykyv (stres, zmena prostredi atd..) . Chtěla bych brát tedy nejaky doplnek stravy, ktery by mi mohl pomoci :) slysela jsem o korenu Maca, byl by pro mě vhodný ? Popripade pokud byste mi prosim poradily neco jineho? Predem moc diky za odpoved a preji krasny den:)
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
v tomto případě maca příliš vhodná není, může mít u někoho právě nežádoucí účinky silnější menstruace. Spíše bych zkusila Ashwagandhu nebo byliny drmek obecný a olej z pupalky dvouleté. Mějte prosím na paměti, že bylinné suplementy nenahrazují lék a v případě neustupujících obtíží doporučujeme klasickou léčbu.
Zároveň od nás můžeme ještě nabídnout vitamín B6 ve spojení s hořčíkem bisglycinátem, ten má také příznivé účinky na cyklus: https://www.vitalvibe.eu/cs/mineraly/984-relax-horcik-chelat-bisglycinat-bioaktivni-vitamin-b6-kapsle.html. A železo, které doplní případně ztracené zásoby: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy/1072-zelezo-chelatove-b9-kapsle.html.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
