Poradna: Maca BIO, prášek
Maca je prášek z kořene rostliny Lepidium meyenii, jejíž domovinou jsou peruánské Andy. Používá se již od dob Inků pro výživové i pro lékařské účely. Kořeny této rostliny se vyskytují v různých velikostech, tvarech a barvách – známe...
Na produktLucie 14. prosince 2024
Dobrý den, začala jsem užívat macu kvůli problematice s hormonálním akné. bohužel mne velmi brzy začali trápit křeče v břiše, nafouklé břicho, ostrá bolest bradavek a prvotní pocit zlepšení pleti velmi rychle vystřídalo rapidní zhoršení, ve stavu v jakém pleť nebyla ani před užíváním, kromě toho se tyto problémy začali objevovat i na dekoltu, ramenou i na zádech. Nevím zda je to pouze přechodný stav, než se tělo pročistí, či je to způsobené macou, nebo pouze vysokou dávkou pro tělo, či je to známka absolutní nevhodnosti macu v mém případě užívat.. pro přetrvávající potíže s pletí bych se tak ráda zeptala, čím si mohu pomoci? Hormonální antikoncepci brát nechci, navíc jsem sterilní (operativní odstranění vejcovodů)
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
je možné že takto můžete reagovat na macu. Určitě ji doporučuji vysadit a pozorovat zda-li příznaky vymizí. S jistotou můžete tyto příznaky přiřadit mace, pokud ji začnete znovu užívat a příznaky se objeví znovu - nicméně jsou i jiné byliny, které můžete vyzkoušet, takže je zbytečné se s macou trápit, pokud Vám takto nesedí. Doporučuji vyzkoušet primárně ashwagandhu (extrakt), dále můžete zkusit zelený čaj matcha. Na pleť mají také příznivé účinky omega 3 mastné kyseliny, zinek a kurkumin.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Andrea Müllerová 28. listopadu 2023
Dobrý den,<br/> je tento Maca BIO prášek též i v RAW kvalitě? :) Dále pak jaký je rozdíl mezi právě macou a druhy barev, jako je tato klasická béžová, ale pak jsou i fialová a žlutá? Dále pak, může být Maca jako vhodný doplněk pro velmi aktivní ženu jako prevence pro fyzické zátěže + i na pomoci při nepravidelné menstruaci? Děkuji moc.
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
tato maca není RAW - informaci o zpracování a certifikátech naleznete vždy na stránce produktu ve vlastnostech. Účinky mají všechny druhy velmi podobné, barevné druhy macy mají vyšší obsah antioxidantů a jsou vzácnější. V doplňku "Maca Sextuple Bio Gelatinized 3-complex" kombinujeme všechny 3 druhy macy a zároveň má RAW kvalitu.
Určitě pro aktivní ženu i pro hormonální rovnováhu lze macu doporučit. Zároveň při fyzické zátěži mimo dostatečný kalorický příjem doporučuji přijímat dostatek vápníku a železa - jeho nedostatek by také mohl být spojen s nepravidelnou menstruací.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Monika 23. listopadu 2023
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na prášek Maca pro 14tiletè děvče. Menstruace od 11 let, občas hodně bolestiva, doprovázena se silnými prujmy a únavou. Někdy nepravidelna. Děkuji
Zobrazit odpověďNikol odpověděl:
produktová specialistka, nutriční terapeutka
Dobrý den,
macu můžete určitě zkusit, zároveň doporučuji i bylinu ashwagandhu. Pokud by brala obě, tak macu ráno a ashwagandhu večer.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.
S přáním krásného dne
Nikol
Helena 7. března 2023
Dobrý den. Můžu smíchat prášek Maca a MSM a společně jej vypít nebo dát třeba do jogurtu? Děkuji.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den,
MSM by bylo trochu "výhodnější" užívat pro maximální užitek na lačno. Macu můžete primíchat do jogurtu.
Přeji den plný životodárné energie
PETRA VAŠKOVÁ | Produktový manažer a Specialista
+420 732 690 885 | petra.v@vitalvibe.cz
Vitalvibe s.r.o. | www.vitalvibe.cz
Markéta Domesová 28. listopadu 2022
Dobrý den, chtěla bych poradit s výběrem bylin pro mou mamku (66 let). Chceme byliny na paměť a na menopauzu. Ale takové, aby nesnižovaly krevní tlak, který už má teď velmi nízký. Děkuji
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Markéto,
doporučuji na podporu paměti nápoj Focus Blend Mix BIO od Four Sigmatic a na podporu při menopauzu Maca Sextuple™ BIO Gelatinized 3-Complex. Ráno si může dát maminka do kaše/smoothie/jogurtu ještě včelí pyl, který také pomáhá při stavech menopauzy.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Martina 20. června 2022
Dobrý den, prosím jak dlouho se má užívat maca? 3 měsíce, půl roku a pak pauza? Děkuji
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, Marti,
jak píšete. Klidně 3-6 měsíců užívání a jeden měsíc pauza. Nikde neexistuje oficiální stanovisko, jen je dobré dát od těchto adaptogenů tělu na určitou chvíli pauzu.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Martin Vlach 16. května 2022
Dobrý den ,chtěl jsem se zeptat jaký je rozdíl mezi vaší macou a macou od alnature bio raw. Všiml jsem si ,že vaše má o 50 gramů více, ale je docela rozdíl v ceně.A ještě jsem se chtěl zeptat ,když člověk bere léky na štítnou žlázu jestli nevadí brát tento doplněk stravy maca.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, pane Martine,
podporujeme dodavatele, který prošel našim přísným výběrovým řízením na kvalitu a udržitelnost - neznáme přesný původ Allnature macy, ale zřejmě využívá jiné dodavatele, který může dodávat za nižší ceny.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji ybztek dne,
s pozdravem,
Petra
Zuzka 1. dubna 2022
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zdali je možné, že mě z Macy bolí žaludek. Začalo to asi před dvěma týdny ( po měsíci užívání). Žaludek začne bolet asi hodinu po požití a přestane asi po další hodině. Zkoušela jsem různé denní doby, před i po jídle. Většinou ji užívám pouze rozmíchanou ve vodě. Děkuji za odpověď.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Zuzko,
ano, je to jeden z možných vedlejších účinků, které se opravdu ojediněle vyskytují. Zkuste vyzkoušet macu přimíchat do nápoje (smoothie) nebo přidat do snídaňové kaše, mohlo by to pomoci. Pokud bude bolest žaludku stále přetrvávat, nebrala bych ji na sílu.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Karolína 12. ledna 2022
Dobrý den, objednala jsem si Macu v prášku,ale bohužel nezvládnu ji jíst,zvedá se mi žaludek. Tak ji začal užívat můj přítel,tak možná hloupá otázka,ale je to vhodné i pro muže? Vím,že většinou ji užívají ženy.dekuji
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Maca je určitě vhodná pro muže stejně tak, jako pro ženy :-) Ať ji přítel užívá standardně dle našeho doporučení.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Jana Milichovská 21. prosince 2021
Dobrý den, macu používám 1 měsíc na vyrovnání hormonů z důvodu akné a stresu. Menstruace se mi opozdila o téměř 2 týdny a posledních sedm dní mě trápí bolest břicha a prsou. Dávkuji dle pokynů 2 lžičky denně. Jedná se o běžný efekt maci, než dojde k vyrovnání hormonů, nebo je možné, že je dávkování pro tělo moc velké ? Děkuji, Jana.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Milichovská,
je možné, že pro Vaše tělo je to již větší a moc silná dávka (každé tělo je jedinečné a může se takto výjimečně chovat). Doporučuji dát na pár dní od doplňku prostor a následně zařaďte pouze v dávce půl lžičky denně.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný zbytek dne,
s pozdravem,
Petra
Lenka 28. července 2021
Zdravím, začala jsem používat Macu a cca po mesíci jsem začala krvácet mimo cyklus, je možné,že je to způsobeno Macou? Vysadit ji úplně nebo jen snížit množství? Užívala jsem 3x denně
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Lenko,
i to se může stát. Některé ženy jsou citlivější a Vám individuálně může takto rozhodit cyklus (některým ženám toto dělá např. kurkumin, jiným zase kontryhel apod.). Možná je na Vaše tělo akorát MOC dávkování 3x denně. Na 2 měsíce macu úplně vynechte, nechte srovnat cyklus a poté můžete vyzkoušet znovu zařadit (1x denně). Pokud by se i přesto vyskytly s cyklem problémy, doporučuji ji úplně vyřadit.
V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Tereza Soukupová 23. května 2021
Dobrý den, začala jsem užívat Macu a zhruna po 2 měsících přidala vit. D v dávce 4000 IU denně. Cca po týdnu jsem začala mít poměrně intenzívní a nepříjemné zažívací potíže (vzedmuté břicho, tlak v podžebří, větry, průjem, křeče). Vysadila jsem tedy oba výživové doplňky. Stav se během pár dnů úpravil v podstatě k normálu. Zkusila jsem tedy opět nasadit Macu (vit. D jsem přestala užívát úplně) a potíže se vrátily. Chtěla jsem se zeptat, zda může být příčnou zařívacích potíží spíše Maca, nebo se jedná o potíže způsobené kombinací užití obou doplňků, nebo zda se vit. D s Macou nemá rád, jeho hladina v organismu ještě po předchozím užívání přetrvává a to dělá neplechu i po jeho vysazení... Bez vit. D se obejdu, ale Macu bych ráda užívala dál - micméně za cenu těchto nepříjemných zažívacích potíží mi nestojí. Děkuji za odpověď.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Soukupová,
myslím, že jste sama dobře popsala, na co Vaše tělo reaguje. Vedlejší (nežádoucí) účinky z užívání macy i vitaminu D jsou velmi vzácné, ale samozřejmě se mohou vyskytnout u zlomku populace. U macy se většinou uvádí účinky typu vyrážka, svědění, kopřivka; u vitaminu D zácpa, nadýmání, pocit na zvracení, bolesti břicha, průjem, svědění, vyrážka a kopřivka. Vitamin D a maca vzájemně neinteragují, spíše to bude individuální odezva Vašeho těla. Navrhuji ještě snížit dávku macy i vitaminu D alespoň o polovinu (i 1000-2000 IU vitaminu D je hodně) a opět pozorovat, jak se cítíte. Vitamin D je zase také potřeba, dokud nebudeme kůžu vystavovat dostatečně sluníčku :-).
V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
K 28. dubna 2021
Dobrý den, mám hormonální disbalanci, a chtěla jsem to začít řešit cestou greed foods. Jakými produkty mám začít? Předem díky, K
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den,
ze zelených potravin můžete začít např. chlorellou nebo mladým ječmenem. Jestli Vám ale mohu doporučit doplňky přímo na hormonální nerovnováhu, byly by to zejména maca, ashwagandha, bazalka posvátná, andělika čínská. Posílám odkazy na doplňky, ve kterých jsou výše uvedené byliny/ kořeny a v případě, že byste si nevěděla rady s kombinací nebo dávkováním, jsem k diposzici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Odkazy na doplňky:
https://www.vitalvibe.eu/cs/super-potraviny/173-maca-bio-prasek.html
https://www.vitalvibe.eu/cs/super-potraviny/184-ashwagandha-bio.html
https://www.vitalvibe.eu/cs/byliny-caje-a-kava/738-magu-s-secret-bylinna-smes-pro-zeny-dragon-herbs.html
https://www.vitalvibe.eu/cs/funkcni-houby/275-reishi-tulsi-mushroom-mix-.html
Iveta 22. března 2021
Dobrý den, je možné macu používat i když kojím? Po cca roce od porodu se mi výrazně zhoršila pleť, začal dost nepravidelný cyklus a tak zvažuji tuto variantu, nicméně všude se dočítám, že během kojení se nedoporučuje. Moc děkuji.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Ivetko,
oficiálně se doporučovat nemůže, protože se jedná o doplněk stravy. Máme ale vypozorované ze zkušenosti kojících žen, že jim pomáhá (zejména na psychickou pohodu, ale mohla by pomoci i s úpravou cyklu). Volte poloviční dávkování - maximálně 1 lžičku denně.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem Petra
Lenka 15. března 2021
Dobrý den,chci se zeptat,mužů používat Macu když mám nitroděložní telístko? Mám dvě děti a třetí neplánuji:) Děkuji za odpověď
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, Leni,
nevidím v užívání macy žádný problém :-)
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Barbora Heřmánková 19. února 2021
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je možné užívat zároveň macu i chlorellu, jestli se jejich účinky pak nevylučují. Také bych se chtěla zeptat na případné rozdělení dávek během dne.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Heřmánková,
doporučila bych tyto dva doplňky konzumovat s rozestupem cca 30-60 min. Chlorellu (Vitalvibe) užívejte 4-6 tablet 3x denně před jídlem a macu dávkujte klidně do ranního smoothie v množství 1-2 čajové lžičky (5-10 g).
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Monika 20. ledna 2021
Dobrý den, ráda bych si nechala poradit, který z výrobků pro hormonální rovnováhu je pro mě ten pravý. Přes různé problémy s antikoncepcí jsem nakonec skončila u nitroděložního tělíska, a proto bych řekla, že mám velmi nevyvážené hormony. Navíc mám silné podkožní akné. Mimo to, trpím také na silné migrény s aurou, ale ráda bych vyzkoušela nějaký váš produkt. Děkuji moc za odpověď.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, Moni,
máte trochu komplexní problém a těžko říct, co je hlavní příčina (jestli stres, strava, delší doba užívání antikoncepce apod.). Z našeho výběru bych Vám doporučila Magu´s Secret a prášek z Macy, které přirozeně upravují hormonální rovnováhu u žen. Na celkové pročištění těla byste mohla zvážit ještě jednu zelenou potravinu (chlorellu, mladý ječmen nebo mladou pšenici).
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem,
Petra
Vera Babkova 11. prosince 2020
Dobry den, muze se Maca uzivat v dobe tehotenstvi? Dekuji Vera Babkova
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Babková,
i když se oficiálně doporučovat nemůže, protože se jedná o doplněk stravy, víme ze zkušenosti, že mnoho těhotných ji užívá a velmi jim pomáhá (zejména na psychickou pohodu). Volte ale raději poloviční dávkování - 1 lžičku denně.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem
Petra
Barča 8. září 2020
Dobrý den, začala jsem užívat macu pro podporu harmonizace menstruačního cyklu a chtěla bych se zeptat, zda je vhodné užívat macu nepřerušovaně nebo třeba jen v první polovině cyklu? Nevím, jak přesně ovlivňuje tvorbu hormonů, zda podporuje stejně hladinu estrogenů v první polovině cyklu i progesteronu ve druhé polovině... Děkuji.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, Baru,
Maca má na tělo zejm. komplexní harmonizující účinky. Přirozeně harmonizuje rovnováhu mezi těmito dvěma hormony, je-li užívána dlouhodobě. Tzn. nemá vliv konkrétně v daný den/týden cyklu, ale funguje z dlouhodobého hlediska. Doporučuji macu užívat dle doporučeného dávkování např. půl roku a následně dát na 2-3 týdny pauzu, aby si tělo nevytvořilo jakousi rezistenci.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
s přáním pěkného dne,
Petra
Jitka 21. srpna 2020
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli je něco na snížení tlaku a nástupu menopauzy. Moje mamka(56 let) ho má z ničeho nic vysoký tlak a dělá se jí špatně. Stravuje se zdravě, kávu pije obilnou nebo bez kofeinu. Je něco co by ji pomohlo než prášky ? Děkuji moc za radu
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Jitko,
doplňky pro zmírnění projevů menopauzy by od nás byly tyto: ASHWAGANDHA, MACA a doplněk se schizandrou, tedy např. CORDYCEPS MUSHROOM ELIXIR MIX. Všechny tři může maminka užívat zároveň.
Hořčík a omega- 3 nenasycené mastné kyseliny se pak podílí na regulaci hodnot tlaku krve. Můžete tedy vybrat některý z následujících doplňků: https://www.vitalvibe.eu/cs/21-omega-3-mastne-kyseliny a https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/902-liquid-magnesium.html?search_query_product=ho%C5%99%C4%8D%C3%ADk
Pokud by si maminka nevěděla rady s užíváním, jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
s přáním pěkného dne,
Petra