Poradňa: Energy horčík malát + bioaktívny vitamín B6, kapsuly

Doplňte   si  veľmi dobre vstrebateľný  horčík  v chelátovej forme ako  magnézium malát . Táto forma je vo svete známa pre svoj  energizujúci účinok . Aj preto ju odporúčame užívať ráno alebo dopoludnia. Magnézium malát vzniká...

Na produkt
Na čo sa chcete opýtať?
nechajte prázdne
 
Počet otázok: 2

Jana 30. mája 2024

Dobrý den, syn 16 let vrcholový sportovec. Doporučila by jste užívat magnesium malát a ashwaghandu? Děkuji za doporučení.

Zobraziť odpoveď
Nikol M.

Nikol M. odpovedal:

Dobrý den,

ano, magnesium je při sportu vždy žádoucí, forma malát je spíše energizující, doporučuji užívat ráno. Na křeče a klidný večer se doporučuje spíše magnesium bisglycinát - můžete kombinovat. Ashwagandha může pomoci na atletický výkon skrze zvýšení kapacity plic, užívání spíše k večeru - může mít zklidňující účinky.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Jana Halikova 14. mája 2024

Dobry den, Prosim o radu, jak si poradit s unavou. Jsem zena 50 let. a vetsinou jsem velmi aktivni. Letos se nemohu vyhrabat z unavy. Uz rano nemohu vstat z postele, usinam za volantem. Jsem chodici mrtvola. Jiz 20 let trpim na opary, ktere se mi obcas vyskytnou, ale nyni nedolecim jeden a uz mam druhy opar. Prosim co by jste mi doporucili na ziskani energie a podporu imunity? Dle toho jak znam sve telo, si nemyslim ze by to byla jen jarni unava. Tato unava je mnohem silnejsi. Moc dekuji JH

Zobraziť odpoveď
Nikol M.

Nikol M. odpovedal:

Dobrý den,

únava může mít mnoho příčin. Jako první bych se zaměřila na kvalitní spánek, tipy od nás si můžete přečíst tady: https://www.vitalvibe-longevity.cz/jak-lepe-spat/. Z produktů můžu doporučit melatonin booster: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1250-melatonin-booster-kapsle.html

Dále je dobré se podívat na Váš jídelníček s těmito otázkami:

  • Jíte dostatečně vzhledem k Vaší fyzické aktivitě? 
  • Nemáte ve Vašem jídelníčku příliš mnoho vysoce zpracovaných potravin a příliš málo čerstvých a méně zpracovaných? 
  • Nepijete příliš mnoho alkoholu? (Dnes se již nepovažuje žádné množství za zdraví prospěšné -> alkohol nejvíce oslabuje játra a oslabená játra se projevují mimo jiné silnou únavou.)

O zdraví jater si můžete přečíst více zde: https://www.vitalvibe.eu/cs/clanky/477-prirodni-ocista-jater. K jejich posílení můžeme nabídnout produkt Liver Rescue: https://www.vitalvibe.eu/cs/byliny-caje-a-kava/57-liver-rescue-kapsle.html

Obecně na únavu můžeme doporučit hořčík, konkrétně formu hořčík malát (užívá se ráno): https://www.vitalvibe.eu/cs/mineraly/1205-energy-magnesium-malate-bioactive-vitamin-b6-kapsle.html.

Na posílení imunity se doporučuje nejvíce Vitamín D, Zinek, Omega 3, Probiotika. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol