ZĽAVA: Kešu orechy BIO EXP 31/12/24

Doprajte si kešu orechy v tej najlepšej BIO kvalite! Vďaka ekologickému pestovaniu a šetrnému spracovaniu si môžete byť istí, že tie od nás neobsahujú žiadne rizikové látky.

Nechajte sa príjemne prekvapiť veľkými chrumkavými plodmi, ktoré si zachovávajú svoju typicky lahodnú chuť a nutričné bohatstvo v komplexnej škále. Pravidelnou konzumáciou kešu orechov posilníte svoje zdravie, vitalitu a krásu.

Kešu orechy sú lahodné škrupinové plody obličkovca západného (Anacardium occidentale), pôvodom zo severovýchodnej Brazílie. V 16. storočí rozšírili túto plodinu portugalskí moreplavci do ďalších tropických krajín so suchým podnebím, ako je Afrika a pobrežie Indie, kde sa pestujú dodnes.

V čom sú kešu orechy skvelé?

Kešu orechy obsahujú množstvo zdraviu prospešných tukov, vitamínov, minerálov a vlákniny. Sú ideálne na každodenné doplnenie bielkovín, čo ocenia nielen ľudia na rastlinnej strave, ale napríklad aj ľudia na redukčnej diéte.

Vedeli ste, že kešu sú dobrým zdrojom horčíka, ktorý v kombinácii s vitamínmi B1 a B2 prospieva nervovej sústave. Okrem toho sú aj cenným zdrojom minerálnych látok, ako sú napríklad železo, vápnik, draslík, sodík a fosfor. Obsahujú prospešné nenasýtené mastné kyseliny a esenciálne aminokyseliny , z ktorých najdôležitejší je tryptofán, ktorý slúži ako prekurzor serotonínu.

Odkiaľ pochádzajú naše kešu orechy?

Kešu orechy BIO sú pestované vo Vietname, kde sú ideálne klimatické podmienky na produkciu najkvalitnejších odrôd. Vďaka metódam ekologického poľnohospodárstva a šetrným postupom spracovania si zachovávajú svoje výživové bohatstvo v plnom rozsahu.

Použitie

Využitie kešu orechov je skutočne široké:

• Môžu slúžiť ako pochúťka len tak samotné alebo v kombinácii s čerstvým či sušeným ovocím. Často sa miešajú s inými orechami a semienkami do kaší alebo superbowls.
• Sú skvelým základom mnohých raw pochúťok. Inšpirujte sa našimi receptami.
• Môžete ich použiť na výrobu domáceho rastlinného mlieka alebo masla.
• Dochádzajú vám nápady na dochutenie jedál? Siahnite po kešu orechoch. Sú ideálne celé alebo nasekané ako prísada do sladkých aj slaných jedál.

Náš tip: Ak chcete zvýšiť stráviteľnosť a biologickú využiteľnosť orechov, odporúčame ich namočiť na 2 až 3 hodiny do vody. Zmäknú a budú sa ľahšie hrýzť aj tráviť. Viac informácií o aktivácii plodov sa dozviete v tomto našom videu.

Ďalšie informácie

Odporúčané dávkovanie:

10-30 g (malá hrsť) denne

Zloženie:

100% nepražené kešu orechy bio

* referenčné hodnoty príjmu

** len vo forme prirodzene sa vyskytujúceho sodíka

Skladovanie:

Skladujte na tmavom, suchom a chladnom mieste (max. 10 °C). Orechy majú prirodzene vysoký obsah tuku a pri vyšších teplotách môžu byť náchylné na žltnutie.

Po použití obal vždy pevne uzavrite.