Omega-3, kapsuly

Myslite na udržanie zdravia svojho srdca, mozgu a kĺbov! Omega-3 esenciálne mastné kyseliny sú v tomto smere pre ľudský organizmus nevyhnutné. Naše telo si ich nedokáže v konečnej podobe vytvárať samo, a jediným spôsobom ako ich získať, je prostredníctvom stravy.

Ak si nie ste istí, či máte v strave dostatok omega-3, siahnite po vhodnom doplnku stravy z kvalitného zdroja. Ak hľadáte najlepší zdroj omega-3, najmä vegánskych DHA a EPA, môžete začať s riasami. Rastlinné Omega-3 od Sunwarrior vyrobené z morských rias sú kvalitným, ekologickým a vysoko vstrebateľným riešením.

Čo sú omega-3 a aký majú význam?

Omega-3 sú takzvané esenciálne mastné kyseliny, čo znamená, že naše telo si ich nedokáže vyprodukovať samo. Existuje mnoho typov omega-3. Najznámejšími sú ALA, EPA a DHA, pričom posledné dve majú najsilnejší biologický účinok.

Aby boli omega-3 z rastlinných zdrojov pre organizmus užitočné, musí telo premeniť kyselinu alfa-linolénovú (ALA) na esenciálnu kyselinu dokozahexaenovú (DHA) a kyselinu eikosapentaenovú (EPA), alebo ich prijať v čistej podobe.

Naša nervová sústava, mozog, kardiovaskulárny systém, hormonálny systém a dokonca aj kĺby, potrebujú pre správne fungovanie dostatok EPA a DHA. Tieto dve mastné kyseliny sú najznámejšími metabolickými derivátmi ALA.

Bežná rastlinná strava nezaisťuje dostatočný príjem EPA a DHA. ALA síce môžeme získavať z potravín rastlinného pôvodu, ako sú vlašské orechy, chia semienka, ľanové semienka a iné, avšak premena ALA na EPA a DHA je v ľudskom organizme nízka. Odhaduje sa, že u mužov je to približne 10 % a u žien 20 %. Z tohto dôvodu je veľmi dôležitý príjem koncových metabolitov ALA - EPA a DHA z takých zdrojov, ktoré ich dokážu zabezpečiť.

Z akých vonkajších zdrojov je možné omega-3 čerpať?

Omega-3 môžeme získať z vonkajších zdrojov, ktorými sú napríklad ryby a morské živočíchy, alebo v menšej miere riasy, orechy, semienka či iné rastlinné zdroje.

Ideálnym zdrojom pre človeka sú kvalitné riasy, ktoré obsahujú potrebné množstvo DHA a EPA. Vďaka prirodzene sa vyskytujúcim fosfolipidom zabezpečujú naviac vysokú vstrebateľnosť prítomných mastných kyselín spolu s ďalšími zdravotnými benefitmi, v pomere k nízkym ekologickým dopadom, o ktorých píšeme nižšie.

Čím Sú omega-3 od Sunwarrior výnimočné?

Omega-3 od Sunwarrior obsahujú okrem zdravých tukov z rias aj potrebné polárne lipidy a chlorofyl, ktoré zabezpečujú lepšiu vstrebateľnosť a stabilitu. Výrobok neobsahuje žiadne priemyselné kontaminanty, ortuť, ani iné ťažké kovy a je ekologickejšou alternatívou k doplnkom stravy s rybím alebo krilovým olejom.

Ekologické aspekty omega-3 pochádzajúcich z rýb

Bohužiaľ sú v súčasnosti morské ryby najlacnejším spôsobom získavania esenciálnych mastných kyselín. Vedci uvádzajú, že pokiaľ bude úbytok morských druhov v dôsledku nadmerného rybolovu a klimatických zmien pokračovať súčasným tempom, všetky komerčné druhy rýb a morských plodov by mohli do roku 2048 skolabovať. [1]

Živočíšne morské zdroje, ako sú ryby alebo kôrovce, neprodukujú sami omega-3, ale skôr hromadia vo svojom tukovom tkanive zásoby týchto nenasýtených mastných kyselín pochádzajúcich z rias, ktoré konzumujú. Tu sa však hromadia aj toxíny zo znečisteného prostredia a priemyselnej výroby. Oleje extrahované z týchto tkanív preto bohužiaľ obsahujú vysokú koncentráciu toxínov.

Výhody omega-3 získaných z rias

Naše Omega-3 sú šetrné k oceánskym ekosystémom aj k ľudskému zdraviu. Nepochádzajú z rýb ani kôrovcov - my sme išli k samotnému zdroju. Rastlinné omega-3 DHA + EPA totiž získavame z morských rias.

Riasy, z ktorých sa Omega-3 Sunwarrior vyrába, sú pestované udržateľným spôsobom. Po ich zbere sa z nich získavajú biologicky dostupné mastné kyseliny omega-3, 6, 7 a 9. Riasy sa naviac vyznačujú aj obsahom polárnych lipidov, ktoré prispievajú k lepšiemu využitiu mastných kyselín. Výhodou rastlinných omega-3 je teda okrem ekologického aspektu aj vyšší obsah mikroživín a nízke riziko vedľajších účinkov vyplývajúcich z akumulácie ťažkých kovov.

Ako už bolo povedané, telá morských živočíchov, z ktorých sa v súčasnosti omega-3 bežne vyrábajú, bohužiaľ obsahujú ťažké kovy. V prípade omega-3 získavaných z morských rias nič také nehrozí.

Jednotlivé zložky oleja z morských rias a ich prednosti

Olej z morských rias a AlmegaPL®

Je získavaný priamou cestou z čistých morských rias a extrahuje sa z prírodných kmeňov mikrorias, ktoré obsahujú fosfolipidy a glykolipidy, umožňujúce vášmu telu využiť viac omega-3 ako pri produktoch na báze kôrovcov a rybieho oleja. Tento olej obsahuje DHA, ktorá tvorí až 97 % omega-3 tukov v mozgu, a prirodzene obsahuje vysoké množstvo EPA.

Produkty omega-3 z rybieho oleja sa v žalúdku oddeľujú a plávajú na povrchu žalúdočnej kyseliny, čo spôsobuje nepríjemnú „rybiu pachuť“. AlmegaPL® polárne lipidy sú biologicky dostupné a umožňujú rýchle vstrebávanie omega-3 a transport esenciálnych mastných kyselín až do čriev a krvného obehu.

Kombinácia oleja z rias a AlmegaPL® obsahuje všetky omega-3 mastné kyseliny: EPA, DHA a ďalšie omega-3, 6, 7 a 9.

DHA (kyselina dokozahexaenová)

DHA je považovaná za esenciálnu pre správny vývoj a rast mozgovej kôry. Prispieva k normálnej činnosti srdca, mozgu a zraku.

EPA (kyselina eikosapentaenová)

EPA podporuje správne fungovanie kardiovaskulárneho systému.

Chlorofyl (rastlinný pigment)

Chlorofyl je rastlinný pigment, ktorý sa používa pre svoj detoxikačný účinok.

ALA (kyselina alfa-linolénová)

ALA je esenciálna mastná kyselina s krátkym reťazcom, ktorý je premieňaný na dlhý do podoby kyselín EPA a DHA.

Ďalšie informácie

Odporúčané dávkovanie:

2 kapsuly denne, ideálne spoločne s jedlom

Zloženie:

olej z rias & AlmegaPL® (omega-3 nenasýtené mastné kyseliny: EPA, DHA; omega-6, omega-7 a omega-9 nenasýtené mastné kyseliny, polárne lipidy), chlorofyl. Ostatné: vegánske softgélové kapsuly (non-GMO kukuričný škrob, extrakt z morských rias, rastlinný glycerín, maltitol (z tapioky), čistená voda, citrónový olej).

Množstvo: 60 kapsúl

Čistá hmotnosť: 72 g

Upozornenie:

Nie je náhradou pestrej stravy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je určené pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Ak užívate lieky proti zrážanlivosti krvi, pred užívaním tohto doplnku sa poraďte s lekárom.

Skaldovanie:

Skladujte na chladnom, tmavom a suchom mieste.

__________________________________

Súvisiace štúdie:

[1] GOUDARZI, Sara. Study: Marine Species Collapse by 2048. In: Live Science [online]. 2. 11. 2006 [cit. 2023-01-25]. Dostupné z: <https://www.livescience.com/4288-study-marine-species-collapse-2048.html>.