Recepty

Filtrovat
 RAW BROWNIES S ČERVENOU ŘEPOU - 25 menších srdíček

RAW BROWNIES S ČERVENOU ŘEPOU - 25 menších srdíček

Dezert & dort, Cukroví 5 - 15 minut Kakaový prášek

V hlavní roli červená řepa a vlašské ořechy.

Přejít na recept

Pažitková pomazánka

Pažitková pomazánka

Pomazánka Obecná 0 - 5 minut

Pomazánku můžeme použít na sušené krekry, jako dip k zeleninovým hranolkům nebo jako náplň do wrapů a závitků.

Přejít na recept

Cuketové špagety s bešamelovou omáčkou, olivami a sušenými rajčaty

Cuketové špagety s bešamelovou omáčkou, olivami a sušenými rajčaty

Hlavní jídlo Italská 5 - 15 minut

Vytáhněte spiralizér! Budou špagety. :-)

Přejít na recept

Mandlové mléko

Mandlové mléko

Nápoj Obecná 0 - 5 minut

Mandlové mléko k přípravě nápojů, dezertů a polévek.

Přejít na recept

Chia kaše plná bílkovin

Chia kaše plná bílkovin

Snídaně Obecná 0 - 5 minut

Sytá kaše, která Vám doplní energii. Ideální ke snídani.

Přejít na recept

Lískooříšková zmrzlina s vanilkou

Lískooříšková zmrzlina s vanilkou

Zmrzlina Obecná 0 - 5 minut

Zmrzlinu polijte kokosovým nektarem a posypejte lahodnou směsí kešu ořechů a drcených kakaových bobů.

Přejít na recept

Raw vegan třešňová zmrzlina

Raw vegan třešňová zmrzlina

Zmrzlina, Pro děti Středně znalý 5 - 15 minut Kakaový prášek, Kokosový olej, Kakaové máslo, Kešu ořechy

Famózní třešňová zmrzlina s kousky čokolády, která vás i vaše známé určitě uchvátí v kterékoliv roční době.

Přejít na recept

Recept na chutný a probiotiky nabitý jogurt, kterým podpoříte své trávení

Recept na chutný a probiotiky nabitý jogurt, kterým podpoříte své trávení

Proč si jogurt kupovat, když si ho můžu doma vyrobit. Tento je navíc opravdu speciální. Je totiž obohacen o probiotika , která nám ve střevech pečují o tzv. hodné bakterie.  Ty posilují imunitu, mírní alergie, podporují trávení a udržují střeva v nejlepším pořádku. Jsou také úspěšné v souboji s těmi špatnými, které ve střevech dokážou ovládat nejen to, jak se cítíme po fyzické stránce, ale umí nám způsobit i pořádně špatnou náladu. Vyrobte si jogurt, který žije!

Přejít na recept

Vegan

Vegan "vaječný koňak" virgin

Je tohle vůbec proveditelné? Posuďte sami! Jak můžeme nahradit „vajíčkovost“ tohoto likéru a vytvořit verzi vhodnou pro vegany, lidi alergické na vejce nebo kohokoliv, kdo je prostě nemá rád? Čtěte dále!

Přejít na recept

5x raw zálivka k salátům

5x raw zálivka k salátům

V létě je víc než kdy jindy zelenina pěkně čerstvá a křupavá a chuť na lehoučký salát roste úměrně s teplotou vzduchu. Připravili jsme si proto pro vás 5 raw/vegan zálivek, které zpestří letošní salátovou sezónu. 

Přejít na recept

Raw vegan třešňová zmrzlina

Raw vegan třešňová zmrzlina

Famózní třešňová zmrzlina s kousky čokolády, která vás i vaše známé určitě uchvátí v kterékoliv roční době.

Přejít na recept

Zdravá snídaně: Detoxikační snídaňová kaše se superfoods

Zdravá snídaně: Detoxikační snídaňová kaše se superfoods

Tato superzdravá snídaně v podobě misky plné superpotravin vám rozzáří ráno. Vsadíte se?

Přejít na recept

Domácí magnum zn. raw

Domácí magnum zn. raw

Magnum milujeme všichni! Co si ho tentokrát dopřát v raw vegan variantě? Připrava je jednoduchá a tímhle vymazleným nanukem potěšíte nejen děti, ale i své muže, přátele a další mlsné jedince! ;-)

Přejít na recept

Zdravá snídaně: Mangový chia puding

Zdravá snídaně: Mangový chia puding

Chia puding s ovocem je skvělou volbou pro snídani! Chia semínka dodávají energii, která vydrží několik hodin. Mají vysoký obsah bílkovin a současně mají hodně rozpustné vlákniny. 

Přejít na recept

Raw chedar sýr

Raw chedar sýr

Lehce pikantní raw vegan chedar sýr je skvělý s krekry nebo zeleninovými tyčinkami. Je hotový za chvilku a zaručeně uspokojí vaši touhu po něčem „na chuť“.

Přejít na recept

Vegan gumové bonbónky

Vegan gumové bonbónky

Gumoví medvídci, to je pro mnohé synonymum dětství. Oproti těm kupovaným ty naše neobsahují žádná barviva, umělá sladidla a jsou vhodné i pro vegany. Tak vzhůru do tvoření! 

Přejít na recept

Mrkvová polévka se zázvorem

Mrkvová polévka se zázvorem

Tuto úžasnou pikantní polévku zjemněte třeba domácím kokosovým mlékem a ozdobte čerstvým koriandrem.

Přejít na recept