Jarní očista pleti se superfoods

Stejně jako se po zimě čistí náš organismus, potřebuje i naše pleť probudit a regenerovat. Ukážeme vám, jak lze o pokožku pečovat snadno a za pomocí přírodních surovin. Superpotraviny znáte už ze svých smoothie, ale napadlo vás někdy použít jejich „superschopnosti“ vznějšku? Zahoďte drahou kosmetiku a pojďte se podívat na to, co umí příroda.

Kůže je zrcadlem toho, co se děje uvnitř těla. Základem je dostatek vody a množství čerstvé zeleniny a ovoce. Pečujte o svoji pleť pohybem na čerstvém vzduchu, sportem, věnujte pozornost i svojí duši. To, co v životě pociťujete, se časem projeví na vaší pokožce.

Pečlivě vybírejte, s jakými přípravky se dostane vaše kůže do styku.  Vše, co použijeme na kůži, ze 60 % proniká i do našeho krevního oběhu. Většinu běžné kosmetiky z drogerie byste asi vnitřně neužili, je to tak? 

U kosmetiky je to totiž podobné jako u jídla. Pokud si ji sami nepřipravíte, nikdy nemůžete přesně vědět, co obsahuje za ingredience. A jak říkávaly naše babičky, co můžeme sníst, to je dobré i pro naši pokožku.

Co takhle využít sílu vašich oblíbených superpotravin? Pro přípravu domácích pleťových masek jsme zvolili detoxikační zelené potraviny bohaté na vitamíny a minerální látky, minerál krásy MSM nebo acai – ovoce nabité antioxidanty. Využijte mocný koktejl přírodních látek, třeba najdete ten správný recept, která s vaší pletí udělá zázraky.

Hojivá detoxikační maska v boji proti akné

Slyšeli jste už o MSM prášku, minerálu krásy? MSM prášek je organická sloučenina síry známá svými pozitivními účinky na pokožku. Je skvělým pomocníkem při hojení jizev a hyperpigmentaci. Pokud tento bílý prášek zkombinujete se Zeolitem s aktivním uhlím a trochou kvalitního medu, máte vyhráno! Zeolit spolu s organickým medem krásně regenerují pokožku, hojí pupínky a sjednocuje barvu pleti. Med navíc působí proti bakteriím.

Ingredience: 2,5 lžíce MSM prášku 2 lžíce Zeolitu s aktivním uhlím 1 lžíce kvalitního medu Vše dobře promíchejte a nechte cjvíli odležet. Nanášejte na předem odlíčenou pleť. Po 15 – 20 minutách jemně omyjte teplou vodu. Pokud chcete masku použít jako peeling, přes smytím nejprve pleť promasírujte. Masku lze uchovat až po dva týdny v lednici.

Ingredience: 2 lžíce Spiruliny prášku BIO 2 lžíce extra panenského olivového oleje 1 lžíce kvalitního medu 1 lžíce šťávy z citronu a 1/2 avokáda Avokádo bez slupky rozmačkáme a smícháme se zbytkem surovin. Až nám vznikne pasta, naneseme ji na obličej. Necháme masku působit podle potřeby v čase 15 minut až 1 hodina.

Vitamínová bomba pro všechny typy pleti

Máte rádi voňavé a ovocné chutě? Vyzkoušejte Acai. Tato maska je ale vhodná pro všechny typy pletí. Acai bobulky jsou plody palmy. Chutí připomínají čokoládu s lesními plody. Díky vysoké koncentraci antioxidantů zpomalují proces stárnutí. Chrání pokožku proti škodlivým slunečním paprskům, zvyšují její pevnost a zdravou barvu. V kombinaci s práškem z Baobabu jsou vitamínovou bombou.

Ingredience: 1 lžíce Acai prášku 1 lžíce prášku z Baobabu 1 lžíce medu Všechny suroviny promícháme a necháme chvíli odstát.  Naneseme na pleť a necháme působit 20 minut až 1 hodinu.