Poradna: Kustovnice čínská BIO

Dobrý den,
stačí zadat do google sazenice kustovnice a najde to desítky odkazů. Vybral jsem vám hned tu první
http://www.zahradnictvi-spomysl.cz/goji_-_kustovnice_cinska

Krásný den, Lauro, kustovnice přispívá k optimalizaci krevního tlaku, doporučuji proto po čase kontrolu u lékaře, aby ověřil, zda prášky ještě potřebujete. Zvláště, pokud byste cítila, že krevní tlak máte příliš nízký (motání hlavy apod.). Změnou stravy lze krevní tlak přirozeně navrátit do normálu.

Dobrý den,
na většině stránkách se dočtete, že to není doporučované. Málo kde se dá zjistit, proč to tak je.
Vybral jsem jeden z podrobnějších popisů: Novější studie uvádějí, že je nebezpečné užívat kustovnici spolu s lékem na ředění krve (warfarinem). Pravděpodobně zesiluje účinky ředění krve. Při samotném užívání Goji však větší ředění krve nehrozí.
Chia jsou na tom podobně. V malé množství se pravděpodobně nic nestane. Bohužel to ale nemůžeme sdělit s jistotou.

Dobrý den,
naše doporučení je cca malá hrst denně. Můžete ji sníst jen tak nebo přidat do kaší, smoothie či dezertů.
Řekněme tedy kolem 15 g denně.

Dobrý den,

oficiálně se to nesmí nikde psát. Najdete ovšem články o tom jak kustovnice zlepšila stavy při diabetu. Nedoporučuje se větší množství pokud má člověk nízký tlak, ona ho totiž ještě více sníží. Co se týče konfliktu s léky na diabetes, to bohužel nemohu objektivně potvrdit ani vyvrátit. Osobně si myslím, že by s tím neměl být jakýkoliv problém. Pro individuální konzultaci se na nás ale neváhejte obrátit.

Krásný den, Hanko, pochází z provincie Qinghai na pomezí Tibetu a Mongolska. Je řádně testována na přítomnost všech možných reziduí a odpovídá skutečně top kvalitě. Až vyzkoušíte, nebudete chtít jinou :).

Dobrý den,
pomocí goji ovšem nezhubnete. Určitě vám dá spousty vitamínů a minerálu.
Rozhodně ale nedokáže natolik podpořit metabolismus tuků. Na to jsou lepší třeba MCT tuky.
Raději bych začal s postupným cvičením, které bude podpořeno chia semínky s ovocem. Klidně do této kaše může přijít i kustovnice. Dejte si tak dva tréninky týdně, nějaké lehčí posilování s vlastní vahou. Takto nějak bych začal.

Dobrý den,
asi nejlepší varianta bude přímo přes náš e-shop. 125 g verze je za 121 Kč a 405 g za 405 Kč
http://www.vitalvibe.eu/cs/super-potraviny/74-kustovnice-cinska-bio.html?search_query=kustovnice&results=4
Při objednávce nad 1300 Kč máte poštovné zdarma.

Dobrý den,
plody Goji můžete užívat prakticky libovolně a není třeba držet při tom nějakou dietu.
Jedině pokud byste měl nízký tlak, tak bych ji nekombinoval s chia semínky. Oboje totiž tlak snižuje a mohl byste být unavený. Jinak je vše bez problému. Většinou se goji užívá cca hrst denně.

Krásný den, Pavlo, není sířená, lze ji rovnou konzumovat.

Krásný den, kustovnice pomáhá hubnout v případě, že namísto sladkostí sáhneme po ní (ale neměli bychom to přehánět). Jinak je pro hubnutí vhodnější prášek z acai, který potlačuje chuť k jídlu, obsahuje více vlákniny a podporuje spalování tuků.

Krásný den, Evo, omývat není třeba, není sířená, je ale možné, že pro Vás není vhodná v takovém množství nebo formě, v jaké ji konzumujete. Přidat ji můžete do zeleného smoothie, kde bude i mladý ječmen nebo spirulina, nebo do bylinkového čaje či polévky.

Krásný den, Michaelo, kustovnice je bezesporu jeden z nejvýživnějších plodů na planetě. Byla předmětem mnoha studií, které dokazují její prospěšné účinky, především příznivý vliv na imunitu. Na hormonální antikoncepci vliv nemá. Je skvělé mít ji ve svém jídelníčku, ale nic se nemá přehánět, stačí malá hrst denně, když dostanete chuť na sladké, přidat ji do smoothie, kaše nebo do čaje.

Dobrý den,
tak s tím jsme se ještě nesetkali. Všichni zákazníci i známí nikdy nemají s kustovnicí žádné problémy. Jediné co se stává je, že pokud má člověk nízký tlak, tak ho může ještě snížit. Spíše bych hledal další možné důvody (více stresu, potraviny které nadýmají). Opravdu jsme zatím takový problém neřešili.

Krásný den, Moniko, každou potravu, která už není namletá nebo rozmixovaná, je třeba řádně rozkousat, abychom ji co nejlépe strávili a dostali z ní co nejvíce živin. To platí i pro sušené plody kustovnice. Pokud Vám nevyhovuje jejich chuť, můžete zvolit popíjení goji šťávy nebo čaje Spring Dragon Longevity Tea.

Krásný den, Alžběto, kustovnice je sušené ovoce a člověk by nebyl schopen pozřít takové množství, aby hrozilo předávkování. Lze ji tedy konzumovat dle chuti. Já osobně jsem zastáncem toho, že nic se nemá přehánět, jedna hrst denně je dostačující. Zároveň je ale dobré poslouchat své tělo a ono si řekne, pokud potřebuje dovyživit. Např. pokud má člověk chuť na sladké, tělo si žádá energii a kustovnice je dobrou volbou. (V tomto případě je samozřejmě také dobré dbát na pravidelnost stravy a dostatek odpočinku.)

Krásný den, Jarko, ano, kustovnici čínské, jak už název napovídá, se daří nejlépe v Číně, kde je tradiční plodinou a jednou z nejvýznamnějších bylin tradiční čínské medicíny. Na trhu je však široká škála kustovnic s různou kvalitou. Naše kustovnice pochází z ekologického zemědělství, je sušená na sluníčku, nesířená a testovaná v laboratoři. Už samotná barva i chuť jsou prostě bezkonkurenční! :) Pokud ji vyzkoušíte, budeme rádi za Vaši zpětnou vazbu.

Krásný den, Emmo, ano, mohou, v případě kvalitní kustovnice (nesířené a šetrně sušené) jim většinou velmi chutná, máme ověřeno :).

Krásný den, Veroniko, měly by být skladem příští týden.

Krásný den, Aleno, naše kustovnice je pěstována v provincii Qinghai sousedící s Tibetem jako ekologický produkt. Užívání pesticidů není v kontrolovaném ekologickém zemědělství možné, což ověřují příslušné kontrolní orgány, a navíc jsou plody testovány v laboratořích.