RAW BROWNIES S ČERVENOU ŘEPOU - 25 menších srdíček

V hlavní roli červená řepa a vlašské ořechy.

Dezert & dort, Cukroví 5 - 15 minut Kakaový prášek

Ingredience:

• 150 g najemno nastrouhané červené řepy
• 150 g nahrubo nadrcené vlašské ořechy
• 3 lžíce kakaového prášku
• 2 lžíce karobového prášku
• 4 lžíce namletých chia semínek
• 5 lžic vody
• 3 lžíce medu
• 4 lžíce tekutého kokosového oleje
• 3 lžíce sušených moruší
• špetka soli

Postup:

Červenou řepu najemno nastrouháme a vymačkáme z ní šťávu. Sušší řepu smícháme se suchými ingrediencemi. Přidáme zbylé tekuté složky, vymícháme tuhou hmotu a pořádně vtlačíme do malého čtvercového plechu (cca 20x20). Povrch brownies zahladíme a necháme ztuhnout v lednici. Nakrájíme na kostičky nebo vykrojíme formičkou srdíčka. Můžeme posypat kakaem nebo ořechy.