Enzymoterapie – V-TALK #73

Enzymy jsou důležité pro náš metabolismus a správné zažívání. Věděli jste, že se enzymy dají využít i jinak než pouze pro podporu trávení?

O enzymech většinou víme, že pomáhají při problémech s trávením. Dnes se ale na enzymy podíváme z jiného pohledu.

Ano, přesně tak. A to, jak je využít v takzvané systémové enzymové terapii, nebo-li enzymoterapii. Už v historii se enzymy používaly například na vředy nebo otevřené rány, které se potíraly šťávou z ananasu nebo papáji. Právě z těchto plodů je možné získat enzymy papain a bromelain, které se v současné době používají do doplňků stravy.

A jak se využívají enzymy dnes?

Primárně se používají na podporu a harmonizaci imunitního systému a regeneraci organismu, dále pak u recidivujících infekcí dýchacích cest u dětí, zánětů močových cest a vaginální kvasinkové infekce.

Slouží také sportovcům, které trápí různá zranění, zlomeniny, vykloubení, nebo třeba natržení vazů. Enzymy dokáží zkrátit dobu regenerace, podporují hojení ran, zánětů a mikrotraumat, která při vrcholovém sportu vznikají velmi často.

Protože mají enzymy protizánětlivý účinek, pomáhají také u zánětlivých onemocnění pohybového aparátu jako je artróza nebo revmatoidní artritida. V neposlední řadě prospívají i lidem s posttrombotickým syndromem dolních končetin.

Ráda bych se vrátila k těm sportovcům. Pokud se tedy stane nějaký úraz, je potřeba enzymy nasadit hned, nebo mohou pomoci třeba i u zranění, které máme už delší dobu?

Pokud člověk řeší například strávený meniskus kolenního kloubu, tak je mylné očekávat, že mu ho enzymy znovu vytvoří. To určitě ne.

Ale třeba těm vrcholovým sportovcům, kteří užívají enzymy na každodenní bázi, k rychlejší regeneraci pomáhají. Díky nim jsou schopni další den zase sportovat. Důležité je říct, že mají-li enzymy fungovat v rámci enzymoterapie, musí se brát na lačno. To znamená 30 minut před jídlem, nebo 2 hodiny po jídle. Pokud jsou konzumovány s jídlem, slouží primárně na trávení potravy.

Jak si najít ten správný doplněk? Mám hledat látky, jak jsi zmínila, které jsou v ananasu a papáji?

Přesně tak. Většinou je to kombinace jak živočišných, tak rostlinných enzymů. Můžeme si vybrat ale i čistě rostlinné enzymy, třeba právě ten papain a bromelain. Pokud tedy chcete veganský doplněk, ve složení na obalu hledejte primárně tyto dva enzymy.

***

Děkujeme, že jste byli s námi, a přejeme vám mnoho životodárné energie!

CO JE TO V-TALK

V-talk je naučně-vzdělávací pořad z dílny Vitalvibe. Na sociálních sítích vyšlo 78 epizod o zdraví, životním stylu a stravování. Tento formát přináší ucelené odborné informace i praktické tipy, jak řešit zdravotní problémy přirozenou cestou a hlavně jak jim předcházet.