Chlebíčky na raw piknik

Sejděte se s přáteli a vydejte se společně do parku. Lehněte si do trávy a zobejte sváču třeba v podobě takových raw chlebíčků s pomazánkou.

Slané mlsání 5 - 15 minut

Ingredience na chlebíčky:

• bílá ředkev, kedlubna
• sezamové krekry (My Raw Joy)

Dip s pažitkou

• 1 hrnek předem namočených kešu
• šťáva z 1/2 citronu
• 1 čajová lžička droždí
• pažitka
• 1 čajová lžička oleje
• sůl
• pepř
• 1/4 lžičky psyllia na zahuštění
• 1/2 stroužku česneku

Postup:

Rozmixujte kešu s droždím a psylliem a dobře promíchejte s ostatními surovinami.