Jarní očista pleti se superfoods
Stejně jako se po zimě čistí náš organismus, potřebuje i naše pleť probudit a regenerovat. Ukážeme vám, jak lze o pokožku pečovat snadno a za pomocí přírodních surovin. Superpotraviny znáte už ze svých smoothie, ale napadlo vás někdy použít jejich „superschopnosti“ vznějšku? Zahoďte drahou kosmetiku a pojďte se podívat na to, co umí příroda.
Kůže je zrcadlem toho, co se děje uvnitř těla. Základem je dostatek vody a množství čerstvé zeleniny a ovoce. Pečujte o svoji pleť pohybem na čerstvém vzduchu, sportem, věnujte pozornost i svojí duši. To, co v životě pociťujete, se časem projeví na vaší pokožce.
Pečlivě vybírejte, s jakými přípravky se dostane vaše kůže do styku. Vše, co použijeme na kůži, ze 60 % proniká i do našeho krevního oběhu. Většinu běžné kosmetiky z drogerie byste asi vnitřně neužili, je to tak?
U kosmetiky je to totiž podobné jako u jídla. Pokud si ji sami nepřipravíte, nikdy nemůžete přesně vědět, co obsahuje za ingredience. A jak říkávaly naše babičky, co můžeme sníst, to je dobré i pro naši pokožku.
Co takhle využít sílu vašich oblíbených superpotravin? Pro přípravu domácích pleťových masek jsme zvolili detoxikační zelené potraviny bohaté na vitamíny a minerální látky, minerál krásy MSM nebo acai – ovoce nabité antioxidanty. Využijte mocný koktejl přírodních látek, třeba najdete ten správný recept, která s vaší pletí udělá zázraky.
Hojivá detoxikační maska v boji proti akné
Slyšeli jste už o MSM prášku, minerálu krásy? MSM prášek je organická sloučenina síry známá svými pozitivními účinky na pokožku. Je skvělým pomocníkem při hojení jizev a hyperpigmentaci. Pokud tento bílý prášek zkombinujete se Zeolitem s aktivním uhlím a trochou kvalitního medu, máte vyhráno! Zeolit spolu s organickým medem krásně regenerují pokožku, hojí pupínky a sjednocuje barvu pleti. Med navíc působí proti bakteriím.
Ingredience:
Vše dobře promíchejte a nechte cjvíli odležet. Nanášejte na předem odlíčenou pleť. Po 15 – 20 minutách jemně omyjte teplou vodu. Pokud chcete masku použít jako peeling, přes smytím nejprve pleť promasírujte. Masku lze uchovat až po dva týdny v lednici. |
Výživná maska se spirulinou
Velmi účinnou zelenou potravinou je spirulina. Je to jednobuněčná kyanobakterie, která se zpracovává na prášek. Je ideální pro regeneraci, obsahuje spoustu vitamínu a minerálů. Pro pleť i tělo je velmi výživná. Ideální pro ty, které přes den nosí velké množství make-upu. Pokud máte spíše mastnější pleť, doporučujeme smíchat spirulinou s vodou.
Ingredience:
Avokádo bez slupky rozmačkáme a smícháme se zbytkem surovin. Až nám vznikne pasta, naneseme ji na obličej. Necháme masku působit podle potřeby v čase 15 minut až 1 hodina. |
Vitamínová bomba pro všechny typy pleti
Máte rádi voňavé a ovocné chutě? Vyzkoušejte Acai. Tato maska je ale vhodná pro všechny typy pletí. Acai bobulky jsou plody palmy. Chutí připomínají čokoládu s lesními plody. Díky vysoké koncentraci antioxidantů zpomalují proces stárnutí. Chrání pokožku proti škodlivým slunečním paprskům, zvyšují její pevnost a zdravou barvu. V kombinaci s práškem z Baobabu jsou vitamínovou bombou.
Ingredience:
Všechny suroviny promícháme a necháme chvíli odstát. Naneseme na pleť a necháme působit 20 minut až 1 hodinu. |