Brýle blokující 100% modrého a zeleného světla, TRON

Brýle pro blokaci modrého a zeleného světla, vhodné k nošení zhruba 1,5 až 2 hodiny před spánkem.

Jejich nošení pomáhá s přirozeným vyplavením hormonu melatoninu, a tím s lepším usínáním, kvalitnějším spánkem a regulací cirkadiánního rytmu.

Brýle blokují spektrum o vlnové délce 380 až 565 nm a vynikají krytím světla po celém svém obvodu.

Proč blokovat modré světlo?

Pobyt na světle v produktivním denním čase napomáhá naší bdělosti a pozitivně ovlivňuje večerní hladinu melatoninu v těle.

Jenže ve večerních hodinách – to je jiná. Rázem se z modrého světla stává tichá škodná. Modré a zelené vlnové délky světla jsou v zásadě falešnou zprávou pro mozek. Fake news s titulkem: „Je den!“

A to je jádro celé problematiky modrého světla. Zdroje světla, zejména ty s modrou a zelenou spektrální složkou, večer a v noci tlumí produkci antioxidačního hormonu melatoninu v lidském těle. 

Melatonin ale nezbytně potřebujeme pro správnou regulaci spánku.

Nejčastější zdroje večerního a nočního modrého světla jsou přitom obrazovky počítačů, telefonů a televize. I běžné svícení v interiérech ale dokáže produkci melatoninu výrazně ovlivnit. 

Brýle blokující modré světlo přesně tento problém řeší. Bez zásadního vlivu na váš životní styl dostane vaše tělo signál, že se má chystat na brzké usnutí. 

Spánek pak bude díky správné produkci melatoninu hlubší a kvalitnější. Nejen, že lépe usnete, ale ráno se probudíte více odpočatí.

Brýle stačí nasadit zhruba 1,5 hodiny před tím, než chodíte spát.

Více se dočtete ve článku Toužíte po kvalitním spánku? Nechte modré světlo za dveřmi ložnice.

Další tipy pro lepší spánek píšeme ve článku Základní tipy pro lepší spánek a usínání.

Základní specifikace

• Skla: červená
• Šířka brýlí: 14 cm
• Délka nožiček: 14 cm

Brýle balíme do fólie a kartonu, aby se zabránilo jejich případnému poškození při přepravě.