Omega-3, kapsle

Myslete na udržení zdraví svého srdce, mozku a kloubů! Omega-3 esenciální mastné kyseliny jsou v tomto ohledu pro lidský organismus nezbytné. Naše tělo si je nedokáže ve své konečné podobě vytvořit samo a jediná cesta k jejich získání je prostřednictvím stravy.

Pokud si nejste jistí, zda máte omega-3 v potravě dostatečné množství, sáhněte po vhodném doplňku stravy z kvalitního zdroje. Hledáte-li nejlepší zdroj omega-3, zejména veganské DHA a EPA, můžete začít s řasami. Rostlinné Omega-3 od Sunwarrior vyrobené z mořských řas představují vysoce kvalitní, ekologické a výborně vstřebatelné řešení.

Co jsou omega-3 a jaký mají význam?

Omega-3 jsou tzv. esenciální mastné kyseliny, což znamená, že si je naše tělo nedokáže vyprodukovat samo. Existuje mnoho typů omega-3. Nejznámější z nich jsou ALA, EPA a DHA, přičemž poslední dvě jmenované mají nejsilnější biologický účinek.

Aby omega-3 z rostlinných zdrojů byly pro tělo užitečné, musí tělo převést kyselinu alfa-linolenovou (ALA) na nezbytné kyseliny dokosahexaenovou (DHA) a eikosapentaenovou (EPA), nebo je přijmout v jejich čisté podobě. 

Naše nervová soustava, mozek, kardiovaskulární systém a hormonální systém potřebují ke správnému fungování dostatek EPA a DHA. Tyto dvě mastné kyseliny jsou nejznámějšími metabolickými deriváty ALA. 

Běžná rostlinná strava nezajišťuje dostatečný příjem EPA a DHA. ALA sice získáváme z potravin rostlinného původu, jako jsou vlašské ořechy, chia semínka, lněné semínko a další, avšak přeměna ALA v EPA a DHA je v lidském organismu nízká. U mužů se odhaduje kolem 10 % a u žen okolo 20 %. Právě z tohoto důvodu je velmi důležitý příjem konečných metabolitů ALA – EPA a DHA z takových zdrojů, které je dokážou zabezpečit. 

Z jakých vnějších zdrojů lze omega-3 čerpat?

Omega-3 můžeme čerpat z vnějších zdrojů, kterými mohou být ryby a mořští živočichové, nebo v menší míře z řas, ořechů, semen či jiných rostlinných zdrojů. 

Ideálním zdrojem pro člověka jsou kvalitní řasy, které obsahují potřebné množství DHA a EPA. Díky přirozeně se vyskytujícím fosfolipidům zajišťují navíc vysokou vstřebatelnost přítomných mastných kyselin společně s dalšími zdravotními benefity v poměru k nízkým ekologickým dopadům, o nichž je řeč níže.

V čem jsou Omega-3 od Sunwarrior vyjímečné?

Omega-3 od Sunwarrior obsahují kromě zdravých tuků z řas také potřebné polární lipidy a chlorofyl, zajišťující jejich lepší vstřebávání a stabilitu. Produkt neobsahuje žádné průmyslové kontaminanty, rtuť ani jiné těžké kovy a je ekologičtější alternativou k rybím či krillovým olejovým doplňkům.

Ekologické aspekty omega-3 získaných z ryb

Bohužel jsou mořské ryby v současném světě nejlevnější možností, jak získávat esenciální mastné kyseliny. Vědci uvádí, že pokud bude úbytek mořských druhů v důsledku nadměrného rybolovu a klimatických změn pokračovat současným tempem, všechny komerční druhy ryb a mořských plodů by mohly do roku 2048 zkolabovat. [1]

Živočišné mořské zdroje, jako například ryby nebo korýši, neprodukují sami omega-3, ale spíše shromažďují ve své tukové tkáni zásoby těchto nenasycených mastných kyselin získaných z řas, které konzumují. Zde se však také zadržují nečistoty z kontaminovaného prostředí a průmyslové výroby. Oleje extrahované z těchto tkání proto bohužel obsahují vysokou koncentraci toxinů.

Výhody omega-3 získaných z řas

Naše Omega-3 šetří oceánské ekosystémy i zdraví člověka. Nepochází z ryb ani korýšů – my jsme šli k samotnému zdroji. Rostlinné omega-3 DHA + EPA totiž opatřujeme z mořských řas. 

Řasy, ze kterých se Omega-3 od Sunwarrior vyrábí, jsou pěstovány udržitelným způsobem. Po sklizni se z nich získávají bio dostupné mastné kyseliny omega-3, 6, 7, a 9. Řasy se vyznačují navíc obsahem polárních lipidů, které přispívají k lepšímu využití mastných kyselin. Výhodou rostlinných omega-3 je tedy kromě ekologické roviny také větší obsah mikroživin a nízké riziko vedlejších účinků plynoucích z kumulace těžkých kovů.

Jak již bylo řečeno, těla mořských živočichů, z nichž se omega-3 běžně vyrábí, dnes bohužel obsahují těžké kovy. U Omega-3 získávané z mořských řas nic takového nehrozí.

Jednotlivé složky oleje z mořských řas a jejich přednosti

Olej z řas a AlmegaPL®

Je získáván přímou cestou z čistých mořských řas a extrahován z přírodních kmenů mikrořas, které obsahují fosfolipidy a glykolipidy, umožňující vašemu tělu využít více omega-3, než by tomu bylo u produktů na bázi korýšů a rybího oleje. Tento olej obsahuje DHA, které tvoří až 97 % omega-3 tuků v mozku, a přirozeně obsahuje vysoké množství EPA. 

Produkty s obsahem omega-3 z rybího tuku se v žaludku oddělí a plavou na povrchu žaludeční kyseliny, což způsobuje nepříjemnou „rybí pachuť“. AlmegaPL® polarní lipidy jsou biologicky dostupné a umožňují omega-3 rychlou vstřebatelnost a transport esenciálních mastných kyselin až do střev a krevního řečiště.

Spojení oleje z řas a AlmegaPL® obsahuje všechny omega-3 mastné kyseliny: EPA, DHA a další  omega-3, 6, 7 a 9. 

DHA (dokosahexaenová kyselina)

DHA je považována za esenciální pro správný vývoj a růst mozkové kůry. Přispívá k normální činnosti srdce, mozku a stavu zraku.

EPA (eikosapentaenová kyselina)

EPA podporuje správnou činnost kardiovaskulárního systému.

Chlorofyl (rostlinný pigment)

Chlorofyl je rostlinný pigment, který je využíván pro svůj účinek detoxikace.

ALA (alfa-linolenová kyselina)

ALA je esenciální mastná kyselina s krátkým řetězcem, který je přeměňován na dlouhý do podoby kyselin EPA a DHA.

Další informace

Doporučené dávkování:

2 kapsle denně, ideálně společně s jídlem

Složení:

olej z řas & AlmegaPL® (omega-3 nenasycené mastné kyseliny: EPA, DHA; omega-6, omega-7 a omega-9 nenasycené mastné kyseliny, polární lipidy), chlorofyl. Ostatní: veganská softgel kapsle (non-GMO kukuřičný škrob, extrakt z mořských řas, rostlinný glycerin, maltitol (z tapioky), čištěná voda, citronový olej). 

Množství: 60 kapslí

Čistá hmotnost: 72 g

Upozornění:

Není náhradou pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí.  Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není určeno dětem do 3 let, těhotným a kojícím ženám. Pokud užíváte léky proti srážlivosti krve, poraďte se před užíváním doplňku s lékařem.

Skladování:

Skladujte na chladném, temném a suchém místě.

 __________________________________

Související studie:

[1] GOUDARZI, Sara. Study: Marine Species Collapse by 2048. In: Live Science [online]. 2. 11. 2006 [cit. 2023-01-25]. Dostupné z: <https://www.livescience.com/4288-study-marine-species-collapse-2048.html>.