Amálie Foltýnová

tvůrkyně receptů, influencerka s vášní pro pohyb a zdravé stravování

Pro Vitalvibe tvořím lákavé veganské recepty z ingrediencí, které by vás možná ani nenapadlo takto využít. Chci vám dát inspiraci, abyste se nebáli kreativně používat superpotraviny k výrobě těch nejfamóznějších dobrot. A těžili z jejich konzumace nadvakrát: nejprve potěchou chuťových pohárků a poté zdravotními benefity, které vám přinesou.

Jídlo je totiž naše palivo, které nám ovlivňuje každičký den. O naše tělo je důležité dbát, ale také mu občas dopřát. Všeho s mírou a hlavně láskou!

Pěkných pár let zpět jsem žila fitness světem. Začalo to u cvičení, se kterým jsem našla cestu k racionální stravě, jež jde se sportem ruku v ruce. Tato cesta byla plná omylů, ale také nových vědomostí. A celkově si myslím, že můj obzor v tomto tématu se rozšířil, kam jen to jde. 

Na Instagramu mám vlastní mikrosvět Ma Cuisine, který se točí kolem zdravého a vyváženého jídla. Už z názvu můžete vidět, že je psaný francouzsky. Moje (po vaření) hned druhá vášeň je totiž Francie a všechno s ní spojené.