ZDRAVÉ A VESELÉ: Nakupte produkty z kategorií Kakao a čokolády, Sušené ovoce, Semínka a ořechy a Prospěšné pochoutky o 15 % výhodněji. Použijte kód VANOCE24. Akce platí do 1. 12.
Advent – doba hojnosti. Dopřejte sobě a svým blízkým mlsání plné energie a zdraví!

Advent – doba hojnosti. Dopřejte sobě a svým blízkým mlsání plné energie a zdraví!

09.12.2015

Není snad krásnější čas než čas adventní. Světla hvězd a vánočních ozdob září do prosincových dnů, aby rozněžnila naše srdce a projasnila naši mysl. Láska nás směruje od všeho toho shonu, který s koncem roku bývá, k myšlenkám na své blízké. Čím je letos potěšit? Jak udělat radost sobě i své rodině? Co přichystat, abychom si společně vychutnali to pravé kouzlo Vánoc? Inspirací vám může být tento článek. Najdete v něm celou řadu tipů na vynikající vánoční pochoutky. Neudělají však dobře jenom mlsným jazýčkům, ale prospějí celému tělu. Skutečně! O Vánocích je možné všechno. A tak může zdravé mlsání zpestřit vánoční stůl, stejně tak se může uplatnit v podobě originálních vánočních dárků…

číst celý článek

Příjemné nakupování vánočních dárků? Jde to, máme však pro vás mnohem víc!

Příjemné nakupování vánočních dárků? Jde to, máme však pro vás mnohem víc!

01.12.2015

Víte, kolik dnů zbývá do Vánoc? Nenechte se mýlit, počasí nás možná trochu klame, ale ty nejkrásnější svátky v roce jsou tu co nevidět. Přemýšlíte, jak vytvořit tu pravou vánoční atmosféru? Lámete si hlavu nad tím, čím potěšit své blízké? Dopřejte si letos Vánoce v klidu a také ve zdraví. Vyberte a nakupte senzační dárky online, dárky plné zdraví a životadárné energie, navíc velmi příjemně a pohodově…

číst celý článek

Peruánské superpotraviny – od zrníčka až po zpracování

Peruánské superpotraviny – od zrníčka až po zpracování

12.11.2015

Vydal jsem se na několik týdnů do hornatého Peru, abych zde objevil pověstné zlato Inků – tradiční peruánské superpotraviny.  Přímo na místě jsem zjišťoval, jakým způsobem se zpracovávají  kořeny macy a yaconu  nebo plody lucumy  a camu camu . 

číst celý článek

Dávka energie kdykoliv při ruce – tyčinky Vivobar (recenze)

Dávka energie kdykoliv při ruce – tyčinky Vivobar (recenze)

03.11.2015

Výrobce slibuje nejvyšší možnou kvalitu, vynikající chuť a výživné složení se superpotravinami. Nenajdete v nich lepek, mléko, sóju ani přidané cukry. Zato jsou nabité živou energií, enzymy, vitamíny, minerály a kvalitními rostlinnými proteiny. To vše bez tepelné úpravy, v raw provedení a BIO kvalitě. To jsou tyčinky Vivobar, podle popisu. A jaké jsou tyčinky Vivobar ve skutečnosti?

číst celý článek

Rozhovor: Mirek Kopunec - majitel Centra zdraví v Blansku

Rozhovor: Mirek Kopunec - majitel Centra zdraví v Blansku

23.10.2015

Vždy říkám hostům:  „nyní se nalézáte v mé spíži, pokud se Vám něco líbí, rád Vám to prodám, pokud ne, rádi to sníme s naší rodinou“ Prodáváme jen to, čemu věříme z celého srdce. Nenajdete tu nic, co bych nedal svým dětem.

číst celý článek

Rozhovor: Michal Volejník - Mistr ČR v triatlonu

Rozhovor: Michal Volejník - Mistr ČR v triatlonu

23.10.2015

Je to ten nejtěžší sport a proto jsem si ho vybral. Princip toho všeho je, že jsem téměř absolutně vyloučil všechno „chemické“ - nepřirozené, a vybírám jen čistě přírodní potraviny, z kterých získávám všechny potřebné živiny, vitamíny a minerály. 

číst celý článek

Potraviny, které vás zbaví stresu

Potraviny, které vás zbaví stresu

01.10.2015

Nepodléhejte podzimním chmurám, vychutnejte si všechny barvy života! Vybavte se dávkou energie, pořádnou náloží přírodních vitamínů a minerálů a odhoďte stres stranou. Je to jednodušší, než se může zdát. Slyšeli jste o antistresových potravinách? Pojďme se na ně podívat.

číst celý článek

Zrcadlení našich vnitřních orgánů aneb diagnostika těla pomocí obličeje

Zrcadlení našich vnitřních orgánů aneb diagnostika těla pomocí obličeje

23.02.2015

Napadlo vás někdy, co všechno o nás vypovídá obličej? Nemyslíme pouze naši jedinečnou vizáž, mimiku či zobrazení našich nálad, ale především naši celkovou kondici. Obličej odráží stav našich vnitřních orgánů. Je to vlastně takové naše zrcadlo, „vnější sonda“, která ukazuje správně fungující orgány i ty, které jsou v nepořádku.

číst celý článek

Tradiční čínská medicína a její pohled na detoxikaci

Tradiční čínská medicína a její pohled na detoxikaci

07.03.2016

Pro období jara je typický restart celého těla, kdy odchází zima a přírodě zavládne prvek dřeva. Veškerá energie přírody směřuje vzhůru, proto je tento čas tak vhodný pro detoxikaci. O ní jsme si povídaly s Mgr. Evou Osvaldovou , která se s námi podělila o své letité zkušenosti a znalosti z oboru tradiční čínské medicíny.

číst celý článek

Kolagen není jen na krásu! 7 zásadních přínosů kolagenu pro naše zdraví

Kolagen není jen na krásu! 7 zásadních přínosů kolagenu pro naše zdraví

01.12.2019

Určitě jste již mnohokrát slyšeli o tom, že kolagen prospívá kráse. Víte však o jeho nezměrných přínosech pro lidské zdraví? Kolagen má mnohem zásadnější funkci a využití než jen uchování mladistvě vypadající pokožky. Jedná se totiž o nejrozšířenější druh proteinu v lidském těle. Je nezbytný pro správné fungování našich buněk, orgánů, svalů i tkání.

číst celý článek

Nechybí vám minerály? Jak to poznat a kde je najít

Nechybí vám minerály? Jak to poznat a kde je najít

06.07.2023

Když se řekne „minerál“, nejspíš se vám automaticky vybaví něco, co byste hledali spíš v zemi – třeba křemen nebo nějaký jiný nerost. Ve stopovém množství se ale řada minerálů nachází také v potravinách. A právě z nich si je doplňuje náš organismus, protože jsou to látky nezbytné pro zdraví. Pokud jich nemáme dostatek, mohou se u nás začít objevovat zdravotní potíže. Jak vlastně poznáme, že nám některý z minerálů v těle chybí? Pojďte se s námi podívat na nejčastější příznaky nedostatku minerálů, posvítíme si na jednoduchou prevenci. Zjistíte také, jak rychle minerály doplnit.

číst celý článek

Nejvíce diskutovaný, ale také podceňovaný vitamín B12

Nejvíce diskutovaný, ale také podceňovaný vitamín B12

27.07.2023

Jedním z nejčastějších nutričních zátrhelů u lidí na veganské stravě je nedostatek vitamínu B12. Proč je důležité jej doplňovat, jaké jsou příznaky toho, že chybí, nebo proč se v dnešní době nemůžeme už tolik spoléhat na přirozené zdroje? Přečtete si víc v našem článku.

číst celý článek

5 tipů, jak podpořit normální fungování imunity

5 tipů, jak podpořit normální fungování imunity

27.02.2020

Chladné počasí je pro tělo už z principu energeticky náročné a organismus si zaslouží posilu. Imunitní systém stojí za to si hýčkat. Naštěstí máme k dispozici mocné pomocníky pro udržení pevného zdraví a vnitřního elánu. Chce to jen vědět, po čem sáhnout. Dopřejte si příliv vitamínů a minerálů z kvalitních potravin nebo přírodních doplňků stravy, ať vás jen tak něco neskolí.

číst celý článek

Jak vám B-komplex zvýší kvalitu života? Podpora při stresu i suchých rtech

Jak vám B-komplex zvýší kvalitu života? Podpora při stresu i suchých rtech

12.10.2023

Také dobře znáte ten palčivý pocit, to nepříjemné brnění a mravenčení v „přesezené“ noze vznikající přechodným stlačením nervu? V okolí ale existuje mnoho lidí, kteří si na tyto problémy stěžují bez zjevné příčiny a opakovaně. 

číst celý článek

Rostlinná mléka z obchodů vs. domácí rostlinná mléka

Rostlinná mléka z obchodů vs. domácí rostlinná mléka

28.04.2016

Rostlinná mléka už dávno nejsou pouze záležitostí veganů nebo jedinců intolerantních na laktózu, stala se tak trochu trendem. A jak už to tak bývá se všemi trendy ve stravování, netrvalo dlouho, a rostlinným mlékům se podíval na zoubek i potravinářský průmysl.

číst celý článek

Rozhovor: Barefoot - návrat k přirozenosti, nebo módní trend?

Rozhovor: Barefoot - návrat k přirozenosti, nebo módní trend?

06.04.2017

Poslední roky se i na českém trhu objevil fenomén barefootové obuvi, tedy takové, která člověku simuluje chůzi naboso. Tato myšlenka je jistě zajímavá, nemá ale svá skrytá úskalí? Nejedná se pouze o nový módní výstřelek prodejců? I o tom jsme si povídali s Pathikem, výrobcem české barefoot značky Pathik shoes.

číst celý článek

Celostním přístupem ke zdravým zubům

Celostním přístupem ke zdravým zubům

28.02.2017

„Zuby – pohroma huby.“ Tak praví známé rčení a kdo zakusil tento druh bolesti, ví, o čem je řeč. Návštěva zubaře obecně nepatří mezi oblíbené činnosti. Buďme za ně však vděční, dříve lidé dokonce i umírali na otravu krve ze zánětu zubu. Dík patří samozřejmě i objevu antibiotik, přestože mají negativní vedlejší účinky. Co nám zuby říkají a jak se o ně co nejlépe starat přírodními prostředky, abychom nemuseli dojít ke krajním řešením, na to se zaměříme v tomto článku.

číst celý článek