Recepty

Filtrovat
Vegan čokoládové lanýže

Vegan čokoládové lanýže

Čokoláda, Cukroví Francouzská

Někdy se ta touha po čokoládě prostě dostaví a není způsob, jak ji umlčet.

Přejít na recept

Detoxikační jahodové smoothie s koriandrem

Detoxikační jahodové smoothie s koriandrem

Detox, Smoothie

Může vám znít divně přidávat do smoothie koriandr, ale tato kombinace jahod, ibišku, koriandru, limetky a banánu skvěle chutná i povzbuzuje. 

Přejít na recept

Brazilské smoothie pro krásnou pleť

Brazilské smoothie pro krásnou pleť

Smoothie

Mrkněte na tento recept nacpaný bílkovinami a živinami, které dokonale zregenerují vaše svalstvo a zanechají vaši pokožku a vlasy hedvábně jemné.

Přejít na recept

Konopné proteinové řezy

Konopné proteinové řezy

Snídaně, Dezert & dort

Máme pro vás rychlou svačinku na cestu, která je nejen výtečná, ale zároveň extrémně výživná.

Přejít na recept

Španělská salsa

Španělská salsa

Pomazánka Španělská

O vůni, chuti a vizuálních léčivých schopnostech čerstvých bylin bychom mohli mluvit donekonečna. Tyto výživné rostliny dodávají jídlu nový rozměr, a když skombinujete tyto dva důvěrně známé čerstvé listové zázraky s voňavým, suchým kořením, výsledek je úchvatný. 

Přejít na recept

Polomáčené kumquaty v nutele

Polomáčené kumquaty v nutele

Čokoláda, Pro děti, Cukroví

Nastal čas pro famózní, čokoládovou pochoutku, která není nacpaná konzervanty ani chemikáliemi. Tento nutelový recept budete zbožňovat!

Přejít na recept

Ultimate smoothie

Ultimate smoothie

Snídaně, Smoothie

Snídaně může pro každého znamenat něco úplně jiného. Ale ve výsledku, to, co ráno sníte nebo nesníte, může ovlivnit celý váš den.

Přejít na recept

Recept na chutný a probiotiky nabitý jogurt, kterým podpoříte své trávení

Recept na chutný a probiotiky nabitý jogurt, kterým podpoříte své trávení

Proč si jogurt kupovat, když si ho můžu doma vyrobit. Tento je navíc opravdu speciální. Je totiž obohacen o probiotika , která nám ve střevech pečují o tzv. hodné bakterie.  Ty posilují imunitu, mírní alergie, podporují trávení a udržují střeva v nejlepším pořádku. Jsou také úspěšné v souboji s těmi špatnými, které ve střevech dokážou ovládat nejen to, jak se cítíme po fyzické stránce, ale umí nám způsobit i pořádně špatnou náladu. Vyrobte si jogurt, který žije!

Přejít na recept

Vegan

Vegan "vaječný koňak" virgin

Je tohle vůbec proveditelné? Posuďte sami! Jak můžeme nahradit „vajíčkovost“ tohoto likéru a vytvořit verzi vhodnou pro vegany, lidi alergické na vejce nebo kohokoliv, kdo je prostě nemá rád? Čtěte dále!

Přejít na recept

5x raw zálivka k salátům

5x raw zálivka k salátům

V létě je víc než kdy jindy zelenina pěkně čerstvá a křupavá a chuť na lehoučký salát roste úměrně s teplotou vzduchu. Připravili jsme si proto pro vás 5 raw/vegan zálivek, které zpestří letošní salátovou sezónu. 

Přejít na recept

Raw vegan třešňová zmrzlina

Raw vegan třešňová zmrzlina

Famózní třešňová zmrzlina s kousky čokolády, která vás i vaše známé určitě uchvátí v kterékoliv roční době.

Přejít na recept

Zdravá snídaně: Detoxikační snídaňová kaše se superfoods

Zdravá snídaně: Detoxikační snídaňová kaše se superfoods

Tato superzdravá snídaně v podobě misky plné superpotravin vám rozzáří ráno. Vsadíte se?

Přejít na recept

Domácí magnum zn. raw

Domácí magnum zn. raw

Magnum milujeme všichni! Co si ho tentokrát dopřát v raw vegan variantě? Připrava je jednoduchá a tímhle vymazleným nanukem potěšíte nejen děti, ale i své muže, přátele a další mlsné jedince! ;-)

Přejít na recept

Zdravá snídaně: Mangový chia puding

Zdravá snídaně: Mangový chia puding

Chia puding s ovocem je skvělou volbou pro snídani! Chia semínka dodávají energii, která vydrží několik hodin. Mají vysoký obsah bílkovin a současně mají hodně rozpustné vlákniny. 

Přejít na recept

Raw chedar sýr

Raw chedar sýr

Lehce pikantní raw vegan chedar sýr je skvělý s krekry nebo zeleninovými tyčinkami. Je hotový za chvilku a zaručeně uspokojí vaši touhu po něčem „na chuť“.

Přejít na recept

Vegan gumové bonbónky

Vegan gumové bonbónky

Gumoví medvídci, to je pro mnohé synonymum dětství. Oproti těm kupovaným ty naše neobsahují žádná barviva, umělá sladidla a jsou vhodné i pro vegany. Tak vzhůru do tvoření! 

Přejít na recept

Mrkvová polévka se zázvorem

Mrkvová polévka se zázvorem

Tuto úžasnou pikantní polévku zjemněte třeba domácím kokosovým mlékem a ozdobte čerstvým koriandrem.

Přejít na recept