Zdraví 
Sport 
Chuť 
Krása Zpět na magazín
0 0 ks (prázdný)
Žádné produkty
Produkt byl úspěšně přidán do nákupního košíku
Počet
Celkem
RAW & BIO
certifikováno
Produkty pro
Akční nabídka
Potraviny
- Zelené potraviny
- Superpotraviny
- Kakao a čokolády
- Sušené ovoce
- Semínka a ořechy
- Ořechová másla a pomazánky
- Sladidla
- Prospěšné pochoutky
- Tuky a oleje
- Mléka a smetany
- Byliny, čaje a káva
Doplňky stravy
- Vitamíny
- Minerály
- Proteiny
- Adaptogeny
- Probiotika, enzymy
- Komplexy
- Funkční houby
- Antioxidanty
- Pro děti
- Prospěšné tuky
- Nootropika
Kosmetika
- Péče o zuby
- Péče o pleť
- Krémy
- Tělové oleje
- Čištění a odličování
- Péče pro muže
- Péče pro děti
- Péče o rty
- Parfémy
- Mýdla
Domov
Vyhledávání v receptech
Prebiotika a symbiotika – V-TALK #78
02.08.2024
Často se v doplňcích stravy setkáváme s termíny, které podobně znějí a mohou nás uvádět v mírný zmatek. Co jsou probiotika a co jsou prebiotika? A jaký je mezi nimi rozdíl?
Rozdíl mezi fermentovanými potravinami a probiotiky – V-TALK #72
21.06.2024
Ne všechny fermentované potraviny obsahují cenná probiotika. Překvapivě sem patří kvašené zelí nebo kváskový chléb.
Probiotika – V-TALK #71
14.06.2024
Probiotika jsou kultury živých mikroorganismů, které jsou pro prospěšné nejen pro naše střeva ale i celkové zdraví. Kromě toho, že pomáhají při trávení a zpracování potravy, mají vliv na imunitu a zneškodňují patogenní bakterie. Kdy a v jakých případech (proč) se jimi cíleně posilnit?
Negativní (prázdné) kalorie – V-TALK #70
07.06.2024
Opravdu existují zázračné potraviny, díky kterým spálíme více energie, než přijmeme? Jsou negativní kalorie mýtus nebo ideální způsob jak zhubnout?
Lepek – V-TALK #68
24.05.2024
Lepek je směs bílkovin, která je přirozenou součástí obilovin jako je pšenice, ječmen, oves a žito. Proč ale někdo reaguje na lepek tak citlivě? Je opravdu tak škodlivý, jak se o něm říká, a měli by ho proto i zdraví lidé ve stravě omezit?
Proč máme studené končetiny – V-TALK #67
17.05.2024
Teploměr v místnosti ukazuje příjemných 25 °C, ale vaše ruce a nohy jsou jako led? Co je toho příčinou a jak rozproudit krev v žilách se dozvíte v našem článku.
Jak na zdravé kosti – V-TALK #66
10.05.2024
Na zdraví kosti často zapomínáme. Přitom vyvážená strava a pravidelný pohyb jsou z hlediska prevence osteoporózy (řídnutí kostní tkáně) klíčové. A to nejen v dětství a dospívání, ale v průběhu celého života.
Skutečné potraviny – V-TALK #4
06.01.2023
Chcete se stravovat zdravě a dávat svému tělu ty správné živiny? Postavte svůj jídelníček na základních potravinách, které prošly jen minimálním zpracováním.
Raw strava – V-TALK #1
22.11.2022
Raw strava, vitariánství, živá strava nebo raw food diet je zejména v poslední době velkým trendem ve stravování, na který přechází stále více lidí. Jak může živá strava lidskému organismu prospět a kdo by se jí měl raději vyhýbat?
Veganství a vitamín B12 – V-TALK #7
07.02.2023
Pokrytí vitamínu B12 je jedním z nejkontroverznějších témat veganského stravování. Pro lidské tělo je totiž přirozeně vstřebatelný pouze z živočišných produktů, jako je například maso, sýry, mléko či vejce. Jak si zajistit dostatečný příjem B12, když jsme vegani?
Aminokyseliny – V-TALK #10
02.05.2023
Proč jsou pro nás důležité aminokyseliny a jaké potraviny upřednostňovat, abychom jich měli dostatek?
Bílkoviny – V-TALK #9
07.03.2023
Bílkoviny neboli proteiny patří spolu se sacharidy a tuky do našeho každodenního jídelníčku. Neslouží však pouze jako živina k růstu a budování svalů, ale také zastávají celou řadu životně důležitých funkcí.
Tuky – V-TALK #8
03.03.2023
Vyhýbáte se tukům s vírou, že je to pro vaše tělo prospěšné, a domníváte se, že jejich vyřazení vám pomůže zhubnout nebo nastartovat zdravější životní styl? Pak vězte, že celá problematika není tak černobílá, jak se může na první pohled zdát. Není tuk jako tuk a některé tuky jsou pro nás prospěšné, ba dokonce nezbytné, a jejich absencí si můžete uškodit. V tomto dílu V-talk probereme, které tuky jsou pro nás přínosné a proč je zařadit do jídelníčku.
Kokosový olej – V-TALK #11
15.05.2023
Už několik let drží první místo v popularitě rostlinných olejů olej kokosový. Je ale opravdu tak zázračný, jak se o něm říká?
Veganství – V-TALK #5
11.01.2023
Veganské pokrmy si čím dál víc razí cestu do našich jídelníčků, trendy bister a vlastně do celého životního stylu. Chutnají vám veganská jídla a přemýšlíte, že byste příležitostnou konzumaci povýšili na svůj životní styl? Pak vám možná pomohou naše tipy. Které živiny si ve stravě hlídat, když chcete být vegany?
Sacharidy – V-TALK #3
04.01.2023
Sacharidy představují významný zdroj energie pro naše tělo. O této sladké makroživině však koluje velké množství mýtů. Zatímco podle některých jsou příčinou obezity, jiní tvrdí, že právě ony by měly tvořit základ naší stravy. Jak to s těmi sacharidy doopravdy je?
Alternativy cukru – V-TALK #6
26.01.2023
Čas od času si každý z nás chce dopřát nějakou tu sladkost. Na druhou stranu, všude na nás vyskakují články, jak je klasický bílý cukr škodlivý a měli bychom ho nadobro odstranit z našeho jídelníčku. Je to skutečně pravda? Jak se orientovat v regálech plných jeho alternativ s názvem „zdravá“ sladidla?
