Klouby a šlachy

Pohyb je přirozenou součástí života. Klouby se na celkové pohyblivosti podílejí ve velké míře, a tím také dochází k jejich postupnému opotřebovávání. Jakmile přestanou růst, nastává postupné stárnutí kloubů. Dříve či později se pak klouby ozývají bolestí.

O zdraví celého pohybového aparátu je proto potřeba pečovat. Vedle pestré a kvalitní stravy je dobré zaměřit se na přípravky cíleně podporující regeneraci nejen kloubů, ale i šlach a vazů.

Základem je vitamín C. Bez něj totiž lidské tělo nedokáže tvořit základní bílkoviny, jako je kolagen. Vitamín C je proto naprosto nezbytný pro zdraví celého pohybového aparátu. Vyplatí se sáhnout po jeho přírodním zdroji. Najdete v něm totiž i další biologicky aktivní látky, které mimo jiné podporují pevnost a pružnost cév.

Zcela specifickým přípravkem je MSM. Je to čistá látka, ze které střevní mikroflóra uvolňuje ionty síry. A právě ta je nutná pro stavbu molekul, jako jsou glukosamin sulfát nebo chondroitin sulfát. Tyto látky tvoří základ většiny komerčních přípravků pro výživu kloubů.