Nabírání svalové hmoty

Pro optimální růst svalů nestačí jen pravidelné cvičení. Svaly potřebují také dostatek živin. Zásadní roli hrají kvalitní bílkoviny, které obsahují všech devět esenciálních aminokyselin v ideálním poměru. Tyto aminokyseliny jsou nezbytnými stavebními bloky pro tvorbu nové svalové tkáně a regeneraci té stávající.

Naše proteinové směsi pocházejí z čistě rostlinných zdrojů a poskytují všechny potřebné esenciální aminokyseliny v lehce stravitelné formě. 

Kromě toho v naší nabídce naleznete i veganské proteinové tyčinky, které se hodí jako skvělá zdravá svačinka. 

Na podporu růstu svalů přijde vhod také glutamin – nejzastoupenější aminokyselina v těle, jejíž spotřeba se při se při tréninku zvyšuje a kreatin, který se podílí na přenosu a tvorbě energie ve svalech a podporuje nárůst svalové hmoty.